الخميس، 31 أغسطس، 2006

التقاط صور حقيقية للحظة انفجار احد النجوم


يقول علماء الفلك انهم تمكنوا من التقاط صور حقيقية للحظة تلاشي احد النجوم. وتلاشي النجم يسمى باللاتينية ( سوبر نوفا) ويحدث عندما يفقد النجم القدرة على الدوران وينهار. وقد نشر العلماء اكثر الصور تفصيلا لهذه الظاهرة في العدد الاخير من مجلة الطبيعة.

 وقد التقط احد الاقمار الصناعية الامريكية الاشارات الاولى لهذا الانفجار في شهر فبراير شباط الماضي مما مكن العلماء من توجيه اجهزة التلسكوب باتجاه لمراقبة المراحل اللاحقة من عملية التلاشي. ففي البداية تنطلق موجات من اشعة اكس على شكل وميض مما يدل على قرب وقت الانفجار. والقمر الصناعي الامريكي سويفت مخصص للبحث عن اندفاعات اشعة غاما وغالبا ما تنطلق موجات هائلة من هذه الاشعة عندما تنفجر النجوم.

 بقايا متماسكة وتعتبر اشعة اكس اقل حملا للطاقة من اشعة الغاما ولم تكن العلاقة واضحة بين اشعة اكس واشعة غاما سابقا. وتنطلق الطاقة الكامنة على شكل اشعة اكس متقطعة لمدة 15 دقيقة وتليها اشعة غاما العملاقة لمدة يوم كامل حيث تصل موجة الصدمة الى السطح الخارجي للنجم مما يؤدي الى انفجار االنجم واطلاق الطاقة الكامنة فيه. وتنتشر هذه الاشعة في الفضاء الخارجي على شكل اشعاع يستمر من عدة ايام الى اشهر. وقامت اربعة مجموعات من العلماء بجمع المعلومات عن الحدث ونشروا نتائج ما توصلوا اليه في العدد الاخير من مجلة الطبيعة . وقال باولو مازالي من مهد ماكس بلانك في المانيا " ان اللقطات تشير الى لحظات تلاشي النحم حيث قذف النجم غلافه الخارجي كما قذف معظم الكتلة الداخلية فيه ولم يبق منه الا كتلة متماسكة و نعتقد ان هذه الكتلة نجمة نترونية".

 ويعتقد ان انطلاق موجات كبيرة من اشعة الغاما يشير الى تلاشي النجم و سقوطه في الهوة الفضائية السوداء. لكن ما مصدر وميض اشعة اكس و موجة الصدمة؟ بعتقد العلماء ان مصدرها الطاقة المغناطيسية الناشئة عن كتلة مغناطيسية موجودة في مركز النجم و يسميه العلماء ماغناتار.

الأربعاء، 30 أغسطس، 2006

جوجل يطلق موقعا لتصفح سطح المريخ

ذكر مركز رحلات الفضاء إلى المريخ التابع لجامعة ولاية أريزونا الامريكية أن "جوجل" أطلق رسميا موقعا تابعا له يتيح الفرصة لزائره للقيام برحلة مثيرة على كوكب المريخ.ويشبه الموقع الجديد ذلك الذى أطلقه "جوجل" العام الماضى والذى أتاح من خلاله الفرصة للزوار لاستعراض تضاريس الارض ولكن الفارق أن الموقع الخاص بالمريخ لا يقدم التفاصيل الدقيقة لسطح الكوكب الاحمر. ملاحظة : لزيارة سطح المريخ استخدم الوصلة التالية
http://www.google.com/mars/

الثلاثاء، 29 أغسطس، 2006

وزارة الصحة البريطانية تحذر من مخاطر السمنة


توقع تقرير صادر عن وزارة الصحة البريطانية ان يصل عدد من يعانون من السمنة في بريطانيا الى 12 مليون بالغ بالاضافة الى مليون طفل في عام 2010.

وقال التقرير انه اذا استمرت الاتجاهات السائدة حاليا فان نحو 33% من الرجال ، و28% من النساء سيصابون بالسمنة بحلول عام 2010.

كما حذر التقرير انه من بين الاطفال في عمر سنتين الى 15 عاما سيعاني 19% من الذكور من السمنة، فيما ترتفع النسبة الى 22% بين الاناث.

كما حذر التقرير ان سمنة الابوين تعني ارتفاع احتمال اصابة ابناءهما بالسمنة الى نحو 25%، فيما تنخفض نسبة الاصابة بالسمنة بين ابناء من يتمتعون بوزن صحي الى 5% فقط، أي حوالي الخمس.

ويعني تحقق هذه الارقام ان الحكومة فشلت في تحقيق هدفها المعلن في تخفيض نسبة السمنة بين الاطفال الى النصف.

وتقول وزارة الصحة البريطانية ان هذه الارقام تعتبر ادق تقديرات حول اتجاهات السمنة في المستقبل.

ويأتي نشر هذا التقرير بعد ان عينت الحكومة البريطانية للمرة الاولى وزيرة لشؤون اللياقة البدنية.

وستقوم كارولين فلينت التي عينت في هذا المنصب بتنسيق جهود كافة الاجهزة الحكومية لتطوير استراتيجية جديدة لرفع اللياقة البدنية في بريطانيا، ويندرج تحت ذلك الحد من السمنة.

خطط مكافحة السمنة
وقالت وزيرة الصحة البريطانية باتريشيا هويت انه مع بدء العام الدراسي في شهر سبتمبر/ايلول القادم فان هذه الارقام يجب ان تدفع الآباء الى الاهتمام اكثر بطريقة تغذية اطفالهم، والعمل على التزامهم نمط حياة صحي.

واضافت هويت في مقابلة مع بي بي سي "ان من واجب الحكومة ان تجعل اسلوب الحياة الصحي اكثر سهولة للمواطنين، لكن يظل الاختيار بين ايدي الافراد انفسهم: ماذا نأكل؟ ماذا نشرب؟ ومدى التمرينات التي نقوم بها؟".

وترعى وزارة الصحة البريطانية برنامجا للحد من السمنة، حيث يقوم الاطباء بمساعدة من يعانون من السمنة بوصف اساليب طعام صحية، وبرامج للتدريبات الرياضية.

وتقول الدكتورة سوزان جيب خبيرة التغذية في مجلس الابحاث الطبية البريطاني ان جهود الحكومة وحدها لا تكفي اذ لابد للآباء من تغيير انماط حياة اطفالهم ليكون الطعام صحي بشكل اكبر، وان تتم ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
عن البي بي سي

العلاج بالموسيقى يخفف الألم


العلاج بالموسيقى كان مجرد نظرية الا ان دراسة علمية اميركية اجريت في جامعة جافيريانا تثبت صحتها.

ميدل ايست اونلاين
واشنطن - أثبتت دراسة أجريت في جامعة جافيريانا ومركز نيو إنجلند الطبي في الولايات المتحدة بأن العلاج بالموسيقى يخفف من الألم الذي يشعر به المريض بعد إجراء عملية جراحية.

واعتمدت نتائج تلك الدراسة على نتائج 14 دراسة أخرى أجريت سابقاً على 489 مريضاً ممن أجريت لهم عمليات جراحية.

ومن خلال تلك الدراسات وجد الباحثون بأن الموسيقى لا تخفف من الحاجة لعقار المورفين فقط، وإنما تخفف شعور المرضى الذين استمعوا لها بالألم أكثر من هؤلاء الذين لم يستمعوا للموسيقى.

وتقول قائد الدراسة الدكتورة سوليداد سيبيدا "إن العلاج بالموسيقى كان مجرد نظرية في السابق، إلا أن الدراسة التي أجريناها أثبتت صحة هذه النظرية من خلال مساعدة الموسيقى على تخفيف الحاجة للعقاقير المسكنة والشعور بالألم".(قدس برس)

اليمنيات الأكثر أنجابا في العالم


اليمن يستقبل 360 مولودا كل ساعة بمعدل 6 مواليد كل دقيقة، وارتفاع نسبة الامية يزيد من معدلات الانجاب.


ميدل ايست اونلاينصنعاء - من أحمد غراب




تواجه الحكومة اليمنية تحديات كبيرة ازاء التضخم السكاني الذي يزداد ارتفاعا يوما بعد يوم حيث اعلنت وزارة الصحة اليمنية في احصائيات رسمية ان اليمن يستقبل 6 مواليد كل دقيقة بمعدل 360 مولود في الساعة و4320 مولودا في اليوم الواحد.


وقال المجلس الوطني للسكان في نشرته الصادرة الاحد إن عدد سكان اليمن يرتفع بمعدل 129 ألف و600 مولود جديد شهريا كما يرتفع بمعدل سنوي بنحو واحد مليون و 555 ألف و200 طفل وطفلة وأوضح انه وفقا لهذه المؤشرات فان معدل الزيادة في النمو السكاني مرشح لان يصل بعد 10 سنوات إلى 37 مليون نسمة.


في هذه الاثناء كشفت منظمة اليونيسيف بالتعاون مع جمعية تنمية المرأة والطفل في صنعاء في دراسة ميدانية لها أن نسبة الأمية بين الأمهات في المجتمع الريفي تصل إلى 77.7% وان 90.7% من الأمهات أنجبن قبل بلوغهن سن 20 سنة.


وأوضحت الدراسة أن الأمهات الحاصلات على مستوى تعليمي أعلى، قد تزوجن في مراحل عمرية أكثر من الأمهات غير المتعلمات، أو ذوات المستويات التعليمية الأدنى، وبالتالي وضعن الطفل الأول في مرحلة عمرية متأخرة وقالت الدراسة ان عدد أطفال الأم المتعلمة كان اقل من عدد أطفال الأم غير المتعلمة.


وجاء في الدراسة التي أجريت حول سلوكيات وممارسات تنشئة الطفل بالمجتمع الريفي ان 80% من النساء الحوامل و90.1% من النساء في مرحلة النفاس التي شملتهن الدراسة يتمتعن بمستوى تغذية أفضل، وعمل عضلي اقل من المراحل العادية.


واشارت الدراسة التي استمرت أكثر من 9 أشهر في المجتمع الريفي بمحافظة الحديدة أن نسبة الأمية بين الآباء تصل إلى 33.9% وان الآباء يهدرون كثيراً من الوقت في مقابل "القات" وغيرها من وسائل الترفيه الشخصية فيما يقضون اكثر من 12 ساعة في المنزل ورغم ذلك الوقت الكبير الذي امضوه في المنزل الا ان نسبة 23.6% منهم لم تقض أي وقت اطلاقاً مع الأطفال المتمدرسين. 



الاثنين، 28 أغسطس، 2006

اول سائحة فضاء في العالم من اصل ايراني


انوشه انصاري الخبيرة في التقنيات الرقمية تدفع 20مليون دولار لخوض مغامرة السياحة الفضائية.

ميدل ايست اونلاين
موسكو - ستصبح انوشه انصاري الاميركية ذات الاصول الايرانية أول سائحة فضاء في العالم عندما تنطلق على متن صاروخ روسي يوم 14 سبتمبر/ايلول.

وقالت الشركة التي تنظم الرحلة الجمعة ان لجنة طبية استبعدت سفر المقاول الياباني دايسوكي اينوموتو الى الفضاء في رحلة تستغرق عشرة ايام لعدم لياقته طبيا.

وستكون انصاري (39 عاما) وهي مديرة ومؤسسة لشركة تعمل في مجال التكنولوجيا الرقمية رابع سائح فضاء في العالم.

وقالت شركة "سبيس ادفنشرز" التي تعمل مع وكالة الفضاء الروسية في رحلات الفضاء السياحية في بيان "تم اختيار انوشه انصاري رسميا ضمن طاقم المركبة سويوز تي ام ايه-9".

ستنطلق اول سائحة فضاء من قاعدة بايكونور كوسمودروم في قازاخستان يوم 14 سبتمبر/ايلول 2006 في طريقها الى محطة الفضاء الدولية مع اعضاء الطاقم وهما رائد الفضاء الاميركي مايكل لوبيز اليجريا والروسي ميخائيل تيورين.

وكان المقاول الاميركي دنيس تيتو اول سائح فضاء في العالم حيث سافر الى محطة الفضاء الدولية في ابريل/ نيسان 2001. وتبعه الجنوب افريقي مارك شوتلورث في ابريل/نيسان 2002 ثم الاميركي جريج اولسين في اكتوبر تشرين الاول/اكتوبر 2005.

ويتردد ان سائح الفضاء يدفع نحو 20 مليون دولار عن الرحلة التي تستغرق عشرة ايام. ويبقي المسؤولون الروس العقود مع سياح الفضاء سرية.

أغلق التلفزيون وشغل ذاكرتك


التلفزيون ليس سيئا بالضرورة بالنسبة للذاكرة شرط اختيار برامج تحرض الذهن على التفكير واستنباط الحلول.

ميدل ايست اونلاين
كانبيرا - أظهر مسح أسترالي أن إغلاق جهاز التلفزيون وحل الكلمات المتقاطعة وأكل المزيد من السمك ربما يكون المفتاح للوصول إلى ذاكرة أفضل.

وتوصلت نتائج المسح الذي أجري على الانترنت وشمل 30 ألف شخص في إطار الأسبوع العلمي في أستراليا إلى أن الذين يقرأون القصص الخيالية لديهم ذاكرة أفضل ممن لا يقرأونها فيما يجد الذين يكثرون من المشروبات الكحولية صعوبة أكبر في تذكر الأسماء.

ولكن متخصصة علم النفس نانسي باتشانا قالت "ان التلفزيون ليس سيئا بالضرورة بالنسبة للذاكرة حيث ان الصحة العامة والنظام الغذائي والنشاط في الحياة هي أمور أكثر أهمية من أجل ذاكرة جيدة".

وقالت باتشانا من كلية علم النفس بجامعة كوينزلاند الاثنين "ان ذاكرتك تعتمد على الصحة الجيدة والصحة النفسية الطيبة".

واجتذب الاختبار الذي أطلق عليه الاختبار الوطني للذاكرة 29500 شخص أُجريت لهم اختبارات في مهام مثل تذكر قائمة بالأشياء المطلوب تسوقها وتذكر أسماء ووجوه ومهن وتذكر احداث مرت عليها فترات طويلة وتحديد الاختلافات بين صورتين.

وطلب ممن شاركوا في الاختبار ملء استمارة تتضمن مجموعة عادات مثل تعاطي المشروبات الكحولية ومشاهدة التلفزيون وعادات القراءة.

ولم تظهر النتيجة وجود فوارق بين الرجال والنساء فقد حققت الفئتان نفس الدرجات في كل المهام. ولكن النتائج أوضحت أن مشاهدة التلفزيون له نفس الاثر على النتائج.

وقالت نتائج المسح "أغلقوا هذا الصندوق أو على الأقل لا تشاهدوه كثيرا".

مضيفة "أن الذين يشاهدون التلفزيون لفترة أقل من ساعة يوميا يكون أداؤهم أفضل في كل المهام المتعلقة بالذاكرة".

وقالت "أن أداء من يحتسي أقل من كأسين من المشروبات الكحولية يوميا أفضل في كل المهام المتعلقة بالذاكرة".

وكانت نتائج من يحلون الكلمات المتقاطعة أفضل في تذكر قوائم الأشياء المطلوب تسوقها وتذكر الأسماء في حين أن تناول السمك مرة في الأسبوع حسَن من القدرة على تذكر قوائم التسوق.

ولكن المسح حذر من أنه في حين أن الاختبار يمكن أن يقدم للناس مؤشرا لطبيعة ذاكرتهم فان النتائج لم تختبر كي يعتد بها بشكل إحصائي كما أن إجراء الاختبار عبر الانترنت يعني احتمال أن يكون البعض قد قدم إجابات زائفة أو كاذبة.

وذكرت باتشانا "أن النشاط الذهني ضروري للذاكرة وأن بعض برامج التلفزيون ربما تكون مفيدة في تحسين الذاكرة".

ومضت تقول "يمكن أن يكون التلفزيون نشاطا سلبيا حقا في حين أن القراءة ايجابية وأي نشاط ايجابي أفضل" مضيفة "أن برامج المسابقات التلفزيونية والبرامج الاخبارية من الممكن أن تكون مفيدة للعقل".

وتابعت "لذلك فان التلفزيون ليس سيئا لهذه الدرجة. ربما يهدر وقتا كان من المفترض قضاؤه في شيء أكثر نشاطا للعقل".

وقالت "ان مسائل صحية مثل الاكتئاب أو السمنة أو الأرق أو التوتر أو القلق من الممكن أن يكون لها أثر على أداء الشخص في أي اختبار للذاكرة".

ويمكن الاطلاع على الاختبار في موقع الاختبار الوطني للذاكرة على الانترنت.

تخليق جزيء اصطناعي قاتل لخلايا السرطان


طور العلماء وسيلة يمكنها أن تقضي على خلايا السرطان. 
فقد قام فريق من العلماء من جامعة "إلينوي" الأمريكية بإشراف البروفيسور "بول هيرجينروثر "بتخليق جزيء اصطناعي نجح في جعل خلايا السرطان تبدأ في تدمير نفسها. 
يذكر أن خلايا الجسم السليمة لديها آلية داخلية تسمح لها بتدمير نفسها ( أي بالانتحار) إذا حدث أي خلل خطير، وهي عملية تتعطل في خلايا السرطان. 
ويقول خبراء السرطان إن دراستهم التي تنشر في مجلة "الطبيعة- البيولوجيا الكيماوية" تقدم احتمالات مثيرة لطرق جديدة لمعالجة السرطان. 
ومن أهم مميزات خلية السرطان أنها تقاوم الإشارات التي ترسلها خلايا الجسم التي تحث على "الانتحار"، وهو ما يسمح للخلايا الخبيثة بالبقاء والتطور لتصبح أوراما. 
وتحتوي جميع الخلايا على بروتين يسمى "بروكاسبيس 3 " والذي من المفترض بالجسم أن يكون قادرا على تحويله إلى مادة أخرى تسمى "بروسبيس 3 " وهو إنزيم قاتل. 
لكن هذا التحويل لا يحصل في خلايا السرطان بالرغم من أن بعض أنواع خلايا السرطان مثل سرطان القولون والدم والجلد والكبد فيها مستويات مرتفعة جدا من مادة "البروكاسبيس 3 ". 
الخلايا السليمة لا تتأثر 
وقد فحص الباحثون أكثر من 20 ألف مركب مختلف تم تركيبها بشكل اصطناعي لمعرفة إذا كان أي منها قادرا على تحفيز مادة "البروكاسبيس 3 " لتتحول إلى إنزيم "بروسبيس 3." 
وقد وجد الباحثون أن جزيء مركبِ "باك 1 " قد أثر فعلا على "البروكاسبيس 3 " وحفزه على التحول، وأن الخلايا السرطانية المأخوذة من الفئران ومن أورام بشرية يمكن أن تحرض لتدمير نفسها، وهي عملية يطلق عليها اسم Apoptosis. 
ووجد العلماء أنه كلما كانت نسبة "البروكاسبيس 3 " أعلى في الخلية السرطانية قلت كمية جزيئات "باك 1 " الضرورية لتحفيز عملية التحول. 
واكتشف الباحثون أيضا أن الخلايا البيضاء أقل تأثرا من غيرها بشكل كبير بإضافة الـ"باك 1 "لأنها تحوي مستويات أقل من بروتين "البروكاسبيس 3 " ، وبالتالي لا يمكن تحفيز عملية الانتحار الخليوي. 
وعندما جرب العلماء جزيء "باك 1 " على خلايا سرطانية وأخرى سليمة من نفس الشخص وجدوا أن الخلايا المتورمة كانت حساسة لـ" باك 1 " بنحو 2000 ضعف حساسية الخلايا السليمة لتلك المادة. 
ولما كانت مستويات "البروكاسبيس 3 " تختلف في الخلايا المدروسة استنتج الباحثون أن بعض المرضى يمكن أن يكونوا أكثر استجابة لهذا النوع من العلاج من غيرهم، وبالتالي ربما يتسنى في يوم من الأيام تصميم علاجات خصيصا لمرضى بعينهم. 
وقد أعرب خبير أبحاث السرطان البريطاني "د.مايكل أولسون" في "معهد بيتسون لأبحاث السرطان" في "غلاسكو" عن شعوره بالإثارة لأن الاكتشافات الجديدة تحمل احتمال تطوير استراتيجية علاجية جديدة لعلاج بعض أنواع السرطانات. 
لكنه قال إن هناك حاجة للمزيد من التجارب السريرية للتأكيد مما إذا كان للـ"بروكاسبيس 3 " أي أثار جانبية عند البشر.

السبت، 26 أغسطس، 2006

استخدام الماء في علاج بعض الامراض الشائعة

الماء مادة الحياة بكل اشكالها وانشطتها، والى جانب فوائده الكثيرة، تأتي فوائده في علاج العديد من الامراض، وفيما يأتي عرض موجز لدوره في هذا المجال.

الصداع

الصداع انواع كثيرة تؤدي جميعها الى شيء واحد وهو وجع الرأس وعدم الارتياح وعادة يساعد النوم ليلا لفترة كافية، وممارسة اي نشاط رياضي، واستنشاق الهواء الطلق على زوال هذه المتاعب.
ولمقاومة الصداع بشكل سريع وفعال يمكن تجربة الوسائل التالية:
أ- ضع كمادة ماء دافئ مع ضغط خفيف فوق مركز الانعكاس الخاص بالصداع والذي يحدد مكانه بمنتصف العنق من جهة الخلف واثارة هذا الوضع بالسخونة يؤدي لتأثير منعكس يقضي على الاحساس بالصداع.
ب- من الوصفات القديمة لعلاج الصداع تغطيس القدمين بوعاء مملوء بالماء الدافئ.. مما يؤدي الى زيادة توارد دم الجسم الى القدمين «لاتساع الاوعية الدموية بها بفعل الماء الدافئ». وبذلك يخف الضغط على منطقة الرأس.
ج- تمرين الاسترخاء:
مدد جسمك في حمام ماء دافئ وحاول الاسترخاء التام.. قم بتحريك العنق حركة خفيفة في الاتجاهات الاربعة بعدد 10 حركات بكل اتجاه.. ابدأ الان في محاولة الاسترخاء وانت مغلق العينين، حيث يؤدي هذا الاسترخاء الى نسيان اوجاع الرأس.

اوجاع المفاصل

أ- احرص على تناول كميات كبيرة من الماء النقي يوميا حيث ان ذلك يعمل على تنظيف المفاصل وتنقيتها من الاحماض الضارة ومخلفات الالتهاب.
ب- جرب العلاج بدش الماء الدافئ ودش الماء البارد بالتبادل.. فابدأ بدش الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة ثم مباشرة دش الماء البارد لمدة 5 دقائق، واذا كنت لا تحتمل اخذ دش بارد بعد الدش الدافئ يمكن عمل كمادات ماء بارد او ثلج للمفصل الملتهب عقب الدش الدافئ مباشرة.
ج- ممارسة بعض التمرينات اثناء عمل الحمام، تساعد على تلطيف الآلام المتوسطة والخفيفة، فبالنسبة لمفصل اليد او القدم، اجعل قدمك او يدك موضوعة تحت سطح الماء وادفع بالماء للامام والخلف بحركة خفيفة عدة مرات.
د- لاوجاع مفاصل اليد خذ قفازا من الصوف او القطن وضعه داخل «فريزر» الثلاجة واتركه يبرد لمدة 10 دقائق او اكثر. ثم استخرج القفاز واغسل يديك بالماء الدافئ الى الساخن، وارتد القفاز بعد ذلك لمدة 10 دقائق، ثم اخلعه عن يديك واغسلها بالماء العادي، وقم بتدليك جلد اليدين لمدة 15 دقيقة بالاستعانة بكمية من زيت الزيتون.
هـ- مارس رياضة السباحة فلها تأثير ملين لحركة المفاصل..
و- استخدم منقوع الميرمية او الحصلبان او البابونج للاستفادة من فوائده المختلفة في تخفيف آلام المفصل سواء بتناوله كشراب او باستخدامه كمنقوع.

طريقة عمل المنقوع:

تضاف ملعقتان كبيرتان من العشب الى فنجان ماء مغلي ويغطى ثم يصفى بعد ربع ساعة.

ألم الظهر

تشارك منطقة اسفل الظهر في اداء حوالي 70% من تحركات الانسان.. فلذلك فإن عضلات هذه المنطقة اكثر عرضة من غيرها للضغط، والالتواءات، والاجهاد مما يسبب الالم.
ومن اهم اسباب ألم هذه العضلات وانبعاث ألم من اسفل الظهر، هو اتخاذ الجسم لوضع خاطئ مثل الجلوس لفترة طويلة مع انحناء والتواء الظهر، او رفع اشياء ثقيلة من على الارض بطريقة خاطئة.. اي مع ثني سلسلة الظهر كما يساعد على حدوث ألم الظهر وجود ضعف في عضلات البطن، او اضطرابات في الكلية.
وتعتبر السباحة من افضل الوسائل للتخلص من ألم الظهر.. وهناك بعض الوسائل التي يمكن مزاولتها عند المعاناة من ألم الظهر ومن هذه الوسائل:

أ- السخونة الموضعية:

جهز قربة مملوءة بالماء الساخن بدرجة مناسبة. استلق على بطنك وضع القربة على المنطقة المؤلمة من الظهر، تنفس بعمق اثناء خروج الزفير ساعد جسمك على الاسترخاء وبعد ذلك تصور ان الالم يغادر منطقة الظهر ويتبدد بالهواء.
ب- المساج:
اذا لم تجد حولك من يقوم بهذه المهمة، امسك بفوطة منقوعة بماء ساخن، ولفها حول اسفل الظهر، وأمسك طرفيها من الامام بيديك ثم ابدا بتحريك الفوطة بيديك مرة للامام ومرة للخلف لعمل تدليك للعضلات.
ج- جرب اخذ دش ماء بارد وآخر ساخن بالتبادل بالطريقة المناسبة.

مغص البطن

ينشأ في اغلب الاحيان بسبب حدوث انقباضات لا ارادية لعضلات جدار البطن. مما يسبب الالم والانزعاج وللتغلب على هذه الحالة ينصح باتباع ما يلي:
1- قم بعمل كمادات دافئة لجدار البطن، او ضع قربة ماء ساخن لمدة 15 دقيقة.
2- لف منطقة البطن مع الظهر بفوطة دافئة رطبة واشبك طرفيها بدبوس واتركها لمدة 10 دقائق.
3- اجلس في حمام ماء دافئ بحيث يغمر الماء منطقة البطن.
4- اشرب فنجانا من منقوع النعناع او البابونج الدافئ.
5- قم بتدليك لجدار البطن بزيت الزيتون ويجب ان يكون التدليك خفيفا وبشكل دائري.
6- تنفس ببطء وعمق فذلك قد يخفف الالم.

الامساك والعفونة

ان التنظيف الداخلي لجسم الانسان بصفة منتظمة من الفضلات والرواسب، له دور اساسي في المحافظة على صحة الجسم ولياقته.. ويعد احتجاز الفضلات في جسم الانسان في حالة الامساك وما يصحبه من عفونة، بؤرة الفساد التي يتولد عنها حدوث الكثير من الاضطرابات والمتاعب الصحية.
ولكي تساعد جسمك على التخلص من الفضلات اليك بالوسائل التالية:
1- اشرب ماء نقيا بقدر استطاعتك يوميا.
2- اشرب منقوع الاعشاب التي تتميز بمفعولها المنظف للجسم وهي النعناع، اذان الحمار، البرسيم، رجل الحمار او سن الاسد.
3- احرص على استعمال حقنة شرجية من وقت لاخر اثناء الصيام ويمكن ان تضيف اليها الاعشاب ولا مانع من اجراء غسيل للامعاء ولو مرة واحدة في السنة وذلك بعد استشارة الطبيب.
4- اهتم بعمل حمامات الاسترخاء فعلاوة على تأثيرها المقاوم للامساك فهي تساعد كذلك على التخلص من الضغط النفسي والتوتر والخوف فهذه الانفعالات السلبية تساعد على تكون العفونة.
5- اعمل كمادات دافئة لمنطقة اسفل البطن وبعد رفعه قم بتدليك خفيف باستخدام الاصابع بحركة دائرية لمدة 10 دقائق او يكتفي بعمل هذا التدليك كل صباح بعد النهوض من الفراش.
6- احرص على تناول الخضراوات النيئة وعصائر الفواكه الطازجة كما يعتبر العنب من افضل المنظفات الطبيعية للجسم.

الضغط النفسي والقلق

عليك بهذه الوسائل لمساعدة الاسترخاء والارتياح النفسي:
1- السباحة: تعتبر السباحة من اهم الوسائل التي تساعد الجسم على الاسترخاء والارتياح النفسي.
2- احرص على عمل حمامات الماء الدافئ من اجل المحافظة على استرخاء الجسم وازالة تقلص العضلات الذي يصاحب عادة مظاهر التوتر والقلق كما تتيح حمامات الدوامات «الجاكوزي» فرصة عظيمة للاسترخاء والاستجمام.
3- ضع قربة ماء بارد او لفافة ثلج فوق رأسك فذلك يساعد على الارتياح وهدوء التفكير وضبط الانفعالات.
4- تناول كميات وفيرة من المياه وقلل من تناول سكر المائدة والاطعمة المحمرة وحاول التوقف عن التدخين.
5- تناول الاعشاب المهدئة والمساعدة على الاسترخاء مثل: النعناع، البابونج، الفالريانا، الياسمين والمليسة.

الذبحة الصدرية

هي حالة مرضية تظهر بسبب عدم وصول الدم الى عضلة القلب، اثناء عمل مجهود معين، وتتميز بانبعاث الم شديد في منتصف الصدر، ويفيد في هذه الحالة عمل كمادات دافئة فوق القلب، لمساعدة ورود الدم اليه، واذا استطاع المريض الجلوس يعمل له حمام متصاعد لليدين، يعقبه استراحة تامة في الفراش، وفي غير اوقات النوبة تعمل حمامات متصاعدة لليدين، يعقبها صب ماء بارد فوقها، وكذلك بالتناوب حمامات متصاعدة مع صب ماء بارد على الركبة.

داء النقرس

ويسمى ايضا بداء الملوك لانه يصيب عادة المرفهين الذين يتناولون اللحوم بكميات كبيرة، وفيه تتجمع كميات كبيرة من حمض البوليك في اوتار المفاصل الصغيرة في الجسم، كمفاصل الاصبع الكبير في القدم وقد يزداد هذا الالم على شكل نوبات حادة بعد اكل اللحوم وبعد التدخين.
ويفيد في علاج هذا المرض الصيام والتعرق ويسكن الالم بصب الماء البارد على المفصل المصاب او بالحمامات الباردة المستمرة لبضع دقائق.

الدش البارد والدش الساخن بالتبادل

الاستحمام بالماء البارد والماء الساخن له تأثير كبير على اجهزة الجسم، فبينما يؤدي الماء الساخن لاتساع مسامات الجلد، وزيادة تدفق الدم بالاوعية، وتحفيز اجهزة الجسم على العمل، يقوم الماء البارد بتضييق مسامات الجلد، وتقليل اندفاع الدم، واعطاء راحة مؤقتة لاجهزة الجسم، وهذا المفعول المعاكس له تأثير في تنشيط حالات ضعف الدورة الدموية، والروماتيزم العضلي، وصعوبة حركة المفاصل، وحالات الالم عموما، وحالات الصداع المزمن، بالاضافة الى انه يعطي الشعور بالارتياح والنشوة.

طريقة العمل

ابدأ بالدش الساخن لمدة دقيقة واحدة ويليه مباشرة الدش البارد لمدة نصف دقيقة كرر ذلك ثلاث مرات على الاقل.

الاعشاب والمواد الطبيعية المستخدمة في عمل الحمامات

1- الميرمية: * تنشط الذاكرة. * تنشط نمو الشعر. * تمنح الطاقة.
2- عشب اذان الحمار (Comfrey): * يقوي الذاكرة. * يسكن الالم. * ينشط الدورة الدموية.
3- سبريولينا (spiroline): * يضيف لماء الحمام فيتامينات ومعادن يمتصها الجلد.
4- عنب القطا: * مقو عام ومنشط للجسم.
5- البابونج: * يزيل التقلصات ويبعث على الاسترخاء. * يهدئ الاعصاب. * يلين ويجمل الجلد.
6- النعناع: * يعطي احساسا بالانسجام. * يزيد من فاعلية الحمام كمنظف للجسم. * يجدد الحيوية والنشاط. * يطري الجلد ويجمله.

طريقة عمل منقوع الاعشاب

تستخدم الاعشاب السابقة بان يضاف منقوعها في الماء الى ماء الحمام وطريقة عمل هذا المنقوع كالتالي:
يؤخذ من العشب ملء ملعقتين كبيرتين تضاف الى فنجان ماء مغلي، ثم يغطى الفنجان ويترك لينقع العشب مدة ربع ساعة، ثم يصفى ويصبح جاهزا للشرب او لعمل حمام.

د.صيدلاني صبحي العيد
مستشار الغذاء الصحي والنباتات الشافية








جريدة الرأي الأردنية






العلاج بالماء


معجزة العلاج بالماء

قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء، حيث بلغت نتائج نجاحها حسب إفادة الإتحاد 100% بالنسبة لعلاج بالأمراض القديمة والعصرية التالية :
1. الصداع وضغط الدم وفقر الدم (الأنيميا) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة
2. السعال والتهاب القصبة الهوائية والربو السل
3. التهاب السحابا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية والكبد
4. فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والإمساك والبواسير وداء السكري
5. 
أي مرض آخر يتصل بالعين والأنف والحنجرة6. عدم انتظام الدورة الشهرية للمرأة
 

طريقة العلاج

1. استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول 4 كاسات ماء سعة كل واحد منهما 160مل على معدة فارغة ولا تتناول أي نوع من الطعام او السوائل قبل مضى 45 دقيقة على شرب ماء
2. تناول فطور عادي بعد مضي 45 دقيقة
3. لا تناول طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل من وجبة الفطور والغذاء والعشاء
4. بعد العشاء لا تتناول شيئاً لا سيما عند حلول وقت النوم
قد يواجه المرضي والمسنون في البداية صعوبة في شرب 4 كاسات ماء في وقت واحد لذا يمكنهم ان يتناولوا اقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة.

وقد أثبتت نتائج تجربة العلاج بشرب الماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة قرين كل منهما
‌أ. ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
‌ب. داء السكري 30 يوماً
‌ج. السرطان 6 شهور
‌د. مشاكل المعدة 10 أيام
‌ه. الإمساك 10 أيام
‌و. السل 3 شهور

وينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع الأول ثم يخفضونها إلى مرة واحدة في الصباح .وقد تميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول أكثر من المعتاد ولكن أن يكون لذلك أي مضاعفات جانبية
 

حادثة ونظرية
ذكر الشيخ محدث العصر محدث الشام العلامة ناصر الدين الألباني رحمة الله تعالى وغفر له حادثة قام بتجربتها وهذه الحادثة قد يستغربها الناس ولكن هي تريد همه عالية حيث انه قراء ان العلامة ابن القيم قد تعالج بالماء حيث انه استخدم الماء لمدة 40 يوما (ماء زمزم)فقام بهذه التجربة وصام عن الأكل لمدة 40 يوم إلا من الماء فتخيلوا كيف سيكون الإنسان الذي لا يأكل الطعام كل هذه المدة من حيث همته العالية وأيضاً من حيث الآثار الجانبية التي سيلحقها قي الجسم فأما مسألة الامتناع فلا غرابة لأن اناس من قبله قد جربوها و أما مسألة الأضرار على الجسم فقد وصف الشيخ بأن جز كبير جداً نقص من جسمه حوالي 20كيلوا أو اكثر ولكنه قد شفي من كثير من الأمراض التي كان يعاني منها وقد خرج الشيخ بنظرية قال فيها أن الإنسان يعيش في حالة شربه للماء لمدة 40 يوماً دون طعام



تنبيه مهم: ماء زمزم شفاء وطعام، ولقد قال صلى الله عليه وسلم ( زمزم طعام طعم وشفاء سقم)، فإذا أردت تجربة ذلك العلاج فيمكنك تجربته على ماء زمزم، ويمكن للشخص أن يصوم فترة طويلة عن الطعام ولا يتناول إلا ماء زمزم، فإنه يشبع، والتجربة خير برهان.



عن مدونة موقع مسلمون

http://mouslimon.jeeran.com/archive/2006/10/110411.html





تفريغ الأشعة الكهرومغناطيسية والسجود


مرسل من المهندس نضال المر

اكتشف العلماء مؤخرا أن الجسم البشري يستقبل قدرا كبيرا من الأشعة الكهرومغناطيسية يوميا من الأجهزة الكهربائية التي يستخدمها الإنسان، والآلات المتعددة التي لا تستغني عنها في المنزل أو في العمل، والإضاءة الكهربائية .أنت جهاز استقبال لكميات كبيرة من الأشعة الكهرومغناطيسية أي أنك مشحون بالكهرباء وأنت لا تشعر ، وهذه الأشعة لها مضار على الجسم البشري إذا لم يتم تفريغها فهي قد تسبب الكثير جدا من التأثيرات الضارة ومن ذلك الصداع ، والشعور بالضيق ، والكسل والخمول ، وآلالام المختلفة
لاتنسى هذه المعلومة المهمة وأنت تشعر بشيء من ذلك  ..

كيف الخلاص إذن

باحث غربي  توصّل في بحثه العلمي إلى أن أفضل طريقة لتخلّص جسم الإنسان من الشحنات الكهربائية الموجبة التي تؤذي جسمه أن يضع جبهته على الأرض أكثر من مرة أي عدة مرات في اليوم والليلة ، لأن الأرض سالبة فهي تسحب الشحنات الموجبة في الجسم كما يحدث في السلك الكهربائي الذي يُمَدَّ إلى الأرض في المباني لسحب شحنات الكهرباء من المبنى أو من الصواعق إلى الأرض ..ضع جبهتك على الأرض حتى تُفرغ الشحنات الكهربائية الضارة ..ويزيدك البحث بيانا وإدهاشا حين يقول :الأفضل أن توضع الجبهة على التراب مباشرة ويزيدك إدهاشا أكبر حينما يقول :إن أفضل طريقة في هذا الأمر أن تضع جبهتك على الأرض وأنت في اتجاه مركز الأرض ، لأنك في هذه الحالة تتخلص من الشحنات الكهربائية بصورة أفضل وأقوى وتزداد اندهاشا حينما تعلم أن مركز الأرض علميا ، مكة المكرمة !!وأن الكعبة هي محور الأرض تماما كما تثبت ذلك الدراسات الجغرافية باتفاق المتخصصين جميعا !!
إذن فإن السجود .... في صلواتك ، هو الحالة الأمثل لتفريغ تلك الشحنات الضارة .وهي الحالة الأمثل لقربك من خالق هذا الكون ومبدعه سبحانه وتعالى .....والسجود لم يفرض لهذا الغرض بل الغرض الرئيسي منه هو التعبد والخضوع لله تعالى ولكن له فوائد إضافية ومن أهمها هذه الفائدة التي اكتشفت حديثا فسبحان الله.

الجمعة، 25 أغسطس، 2006

الصين تعلن عن ظهور أولى حالات فيروس العنب عند الاطفال


بكين فى 23 أغسطس / بنا / اعلنت الصين اليوم عن ظهور ست حالات لفيروسات تسمى بفيروس العنب اكتشف مؤخرا ويسبب عدوي خطيرة بالجهاز التنفسي لدى الاطفال فى اقليم هونان الواقع فى وسط الصين .


وقال دوان تشاوجون الباحث بالمركز الصيني للوقاية والعلاج من الامراض بأنه تم اخذ 82 عينة بلغم من أطفال المدينة وأن 6 منها جاءت ايجابية.


واكتشف باحثونمن السويد فيروس العنب البشري قبل عام ثم ظهرت حالات للفيروس بعد ذلك في تايلاند واستراليا وكندا واليابان وجنوب افريقيا.


ويصاب الاطفال الصغار بالفيروس الذي يسبب أعراضا تشبه اعراض الحمي والالتهاب الرئوي .



للبقر أيضا لهجات محلية!


تماما مثل الإنسان، تتحدث الأبقار، أو تخور، فيما بينها بعدة لهجات، هذا ما خلص إليه علماء اللغة البريطانيون، بعد بحوث طويلة أجروها على عدد من الأبقار.

وقرر عدد من العلماء متابعة هذا الموضوع بعد ان أبدى عدد من المزارعين في مناطق مختلفة ملاحظات بشأن الأصوات (الخوار) التي تصدر عن قطعان البقر المختلفة عندما يتلاقى اعضاؤها مع مربيها.

ويقول جون ويلز، وهو أستاذ للصوتيات في جامعة لندن، إن هذه الظاهرة رُصِدَت أيضا بين الطيور.

ويقول بعض مربي الأبقار في مقاطعة سومَرسِت أن ذلك قد ينشأ نتيجة لتوطد العلاقة بينهم وابقارهم.

ويقول لويد جرين، وهو احد مزارعي المقاطعة إنه يمضي وقتا طويلا مع أبقاره "وانهم قطعا يتحدثون بلهجة "سومرستية"."

ويضيف "لقد تحدثت مع عدد من المربين في الجزء الغربي من البلاد وقد لاحظوا نفس المسألة مع قطعانهم أيضا."

"ويحدث هذا أيضا مع الكلاب، فكلما توطدت علاقة المزارع مع الحيوانات التي يعتني بها، كلما ازدادت قدرتهم على تقليد اللكنة التي يتحدث بها."

ويؤكد ويلز أن نفس الظاهرة موجودة بين الطيور، ويرى أن لكل فصيلة لكنات يمكن تمييزها.

وقد يصدق ذلك ايضا على البقر، "ففي المجموعات الصغيرة كالقطعان يمكنك أن تلاحظ اختلافات في اللهجة، ناتجة عن التأثير المتبادل بين الرفقاء (من البقر) في كل قطيع."

وتقول دكتور جياناين تريفرز-دالر، وهي باحثة في اللغويات تعمل لصالح "جامعة غرب انجلترا" إن اللكنة تتأثر بعامل القرابة ايضا.

وتدلل على ذلك باكتساب الطفل البشري للهجة التي يتحدثها والداه، "ويمكن أن ينطبق ذلك أيضا على اللكنات المختلفة التي تخور بها الأبقار في غرب بريطانيا."

المشروبات الغازية ..نشربها شبه يومي وهي أخطر من السجائر على الصحة


المياه الغازية او المشروبات الغازية.. تحرق عظامك 

شرب المريض الذي يتمتع بصحة جيدة مشروبات غازية بينما كان يخضع لتخطيط القلب وعندها لاحظ الأخصائي أن ضربات قلب المريض وضغط دمه هبطا فجأة إلى مستويات غير طبيعية وظهرت عوارض الدوار والإغماء عليه. 

أكدت الدراسات العلمية الطبية بعدها أن استهلاك المشروبات الغازية الباردة يمكن أن يؤدي إلى الإغماء. 

أخطر من التدخين

بعد أن نصح الطبيب المريض بالتوقف عن استهلاك المشروبات الغازية بدأت الصحف والمجلات تتحدث عن أضرار هذه المشروبات في إشارة إلى كونها أخطر من التدخين، فكلاهما غير نافع وتتراكم آثاره الضارة لتظهر بعد فترة من الزمن إلا أن المشروبات الغازية تتفوق في مضارها على التدخين من حيث تناول شريحة كبيرة من الناس لها بدءاً من الطفل ذي السنتين وحتى كبار السن.. 

هذا كله في الوقت الذي تكثر فيه الدعاية للمشروبات الغازية، ويدمن البعض على تناولها مع كل وجبة بل ويتحف بها ضيوفه وتقدم عليها الشركات المنتجة لها عروضاً خاصة ومسابقات وجوائزوعبوات إضافية هدية مجانية !!! 

المشروبات الغازية تصنع من الماء الذي تمت معالجته بطريقة خاصة مع غاز ثاني أكسيد الكربون بالإضافة إلى مواد محلية وأخرى ملونة وثالثة منكهة وأحماض مثل حمض الفوسفوريك، وحمض الستريك.


إضافة أيضاً إلى مادة الكافيين حيث تحتوي العبوة العادية "330 مل" على ما يعادل الموجود في فنجان القهوة من الكافيين وهذا ما يفسر ما ينتاب الأطفال من أرق وصداع وحموضة ناهيك عن تسوس الأسنان لتأثير الحامض على الطبقة التي تحمي الأسنان وتقليل نسبة كلس الدم ويؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام عند الكبر. 

ترى ماذا ينتظر صمتنا عن تناول هذه المشروبات ؟ هل سنظل نحبها بل وندمنها ؟ 

الموت في زجاجة

إذا أردت أن تتأكد تفحص جيداً ما هو مكتوب على زجاجة الكولا ومكوناتها فسوف تجد منها

حمض الفوسفوريك كميات قليلة من أثيلين جيلكول الذي يقلل درجة تجمد الماء إلى ما تحت 

الصفر بأربع أو خمس درجات، وهذه المادة تعتبر إحدى السموم في الطب الشرعي. 

إذا ما تناولت 4 لترات من الكولا فقد تفقد حياتك خلال ساعة واحدة ليس المطلوب هو الانزعاج ولكن الانتباه والبحث عن البدائل في العصائر الطازجة والحليب بالنكهات المختلفة وجوز الهند والماء العادي بدلاً من المشروبات الغازية، فهي ليس لها أي قيمة غذائية فيما يخص الفيتامينات والأملاح المعدنية فضلاً عن أنها تحتوي على كثير من السكر وحمض الكربونيك ومواد كيماوية أخرى كالألوان.. 

لا كولا بعـد الأكل !!

رفع هذا الشعار والالتزام بتطبيقه إذا كنت من المحبين لتناول المشروبات الغازية بعد تناول الوجبات . 

فجسم الإنسان يحتاج إلى درجة حرارة 37 ْم لعمل إنزيمات الجهاز الهضمي، ودرجة حرارة هذه المشروبات تقل كثيراً عن هذه الدرجة مما يؤدي إلى توتر الجهاز الهضمي، وقد تصل درجة الحرارة إلى الصفر، وهذا في حد ذاته يؤدي إلى تخفيض الأنزيمات، ولن يتم هضم الطعام جيداً، ولكنه سوف يتخمر ويؤدي إلى وجود غازات وتعفنات، وتتحول إلى سموم وتمتص في الأمعاء، وتدور مع الدم، وتنتقل إلى الجسم وتتراكم السموم في أجزاء الجسم مما يؤدي إلى نشوء الأمراض المختلفة.

الخميس، 24 أغسطس، 2006

النملة تمتلك أسرع فك في عالم الحيوان


تتمتع النملة ذات الفكين بأن لها أسرع فك في عالم الحيوان، وتبلغ سرعة حركة فكها أسرع من رمشة العين.
وتتراوح سرعة فك النملة أثناء هجومها بفكيها بين 78 إلى 145 ميلاً في الساعة، وفقاً لتقرير لأحدث إصدار من مجلة "بروسيدنغز" الخاصة بأكاديمية العلوم الوطنية الأمريكية.وبذلك فإن النملة أصبحت صاحبة الرقم القياسي في سرعة الحركة أو توجيه ضرباتها، بعد أن حطمت الرقم المسجل باسم القريدس، بحسب ما أكده باحثون في جامعة كاليفورنيا ببيركلي.

واستخدم فريق البحث، الذي قادته الأستاذة شيلا باتيك، جهاز تصوير فيديو عالي السرعة لتسجيل ضربة النملة وحساب سرعتها، ويمكنه التقاط آلاف اللقطات في الثانية الواحدة، بينما تلتقط آلة تصوير الفيديو العادية 24 لقطة في الثانية.

وبلغ معدل سرعة الضربة للفك 0.13 جزء من الثانية، أي أسرع بحوالي 2300 مرة من رمشة العين، نقلاً عن الأسوشيتد برس.

وقالت باتيك إن رؤية هذا الأمر في المختبر تعتبر "واحدة من أكثر اللحظات إثارة."

وتستخدم النملة فكيها في التقدم إلى الأمام والهجوم والهرب والالتفاف، وفي أحيان في الإمساك بطعامها أو فريستها، مثل الصراصير الصغيرة.

ويبلغ طول النملة حوالي ثلث البوصة الواحدة، وقد يصل طول قفزتها إلى 3.2 بوصة إلى الأمام و15.6 بوصة على الجانبين، كما أفادت باتيك، وهذا يعني بالنسبة لرجل طوله خمسة أقدام وست بوصات، أن يقفز مسافة 44 قدماً إلى الأمام و132 قدماً على الجانبين.

ويمسك بالفكين، عضلتان قويتان مرتبطتان بالرأس، وتتحكم النملة بهما كما يتحكم الإنسان بالقوس النشاب، فيما أشار أحد الباحثين، إلى أنه يمكن الاستفادة من هذه الخاصية في تصميم الروبوتات.
سي ان ان عربية


فوائد الزيتون التغذوية والصحية

يعتبر الزيتون من أقدم النباتات التي عرفها الإنسان وغرسها 
واستثمرها واستخرج زيتها الثمين واستعمله كغذاء ودواء. وقد ورد ذكره 
في كتابات صينية والتوراة والإنجيل والقرآن الكريم، اذو وصفت الزيتونة 
بأنها شجرة مباركة

 
وثمرة الزيتون و حيدة البذرة، وجلدتها خضراء لامعة تتحول إلى اللون 
السود الأرجواني حين نضجها، وتحتوي على مركبات تدعى الجلوكوسيدات 
وفي الزيتون 85% من الأملاح المعدنية «الفوسفور، البوتاسيوم، الكبريت 
الماغنسيوم، الكالسيوم، الحديد، النحاس، الكلور.

ومعظم الفيتامينات أ، ب، سي، آي وتعطى المائة جرام منه حوالي 224 
سعرة حرارية. وثمار الزيتون الناضجة لها قيمة غذائية عالية لما فيها 
من نسبة مرتفعة من الزيت وصفات قديمة جاء في الكتب الطبية القديمة أن 
الزيتون يفتح الشهية للطعام ويقوي المعدة ويفتح السدد، ويساعد على 
الهضم ويقوي الجسم
وبالإضافة إلي ثمار الزيتون فإن الأوراق مفيدة إذا 
مضغت، إذ يمكن أن تعالج التهابات اللثة والقلاع وأورام الحلق، وغير 
ذلك من الأمراض. أما نوى الزيتون فتستخدم لعلاج الربو والسعال 
كتبخيرة
دراسات حديثة وصفت الزيتون وزيته في الطب الحديث بأنه مغذ ملين، مدر 
للصفراء مفتت للحصى، مفيد لمرضى السكري، والإمساك

 
وينصح خبراء التغذية والصحة العامة بتناول ملعقة أو ملعقتين من 
الزيت مرة في الصباح ومرة قبل النوم

ويفيد الزيتون في حالات الإصابة بالخراجات والدمامل وفقر الدم 
والأكزيما وتشقق الأيدي والقوباء والكساح والروماتيزم والتهاب 
الأعصاب، إضافة إلى ذلك يستعمل كعلاج لتساقط الشعر بفرك فروة الرأس 
بزيت الزيتون مساء لمدة عشرة أيام وتغطى طيلة الليل ثم يغسل الشعر في 
الصباح، ولمعالجة النقرس تنقع كمية من زهور البابونج في زيت الزيتون 
وتنشر في الشمس أربعة أيام ثم يفرك بها مكان الألم، ولعلاج الأكزيما 
وتشقق اليدين تدهن المناطق المصابة بزيت الزيتون والجليسيرين وبشكل 
عام يمكن القول إن الزيتون من الثمار المفيدة التي تقوي الجسم وتقيه 
من الأمراض
 أســـرار وإعجـــاز 
لأول مرة في التاريخ اجتمع ستة عشر من أشهر علماء الطب في العالم في 
مدينة روما في الحادي والعشرين من شهر أبريل عام 1997 م ليصدروا 
توصياتهم وقراراتهم الموحدة حول موضوع ( زيت الزيتون و غذاء حوض البحر 
المتوسط

وأكدوا في بيانهم أن تناول زيت الزيتون يسهم في الوقاية من مرض شرايين 
القلب التاجية وارتفاع كولسترول الدم ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكر 
،والبدانة ، كما أنه يقي من بعض السرطانات 

فحتى عام 1986 لم يأبه أحد من الباحثين الأمريكيين والأوروبيين بزيت 
الزيتون ، وما أن طلع علينا الدكتور غرندي في دراسته التي ظهرت عام 
1985 ، والتي أثبت فيها أن زيت الزيتون يخفض كولسترول الدم حتى توالت 
الدراسات والأبحاث تركز اهتمامها حول فوائد زيت الزيتون ، وتستكشف 
يوما بعد يوم المزيد من أسرار هذا الزيت المبارك الذي أتى من شجرة 
مباركة 

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم 
كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة" صحيح الجامع الصغير 4498
وكيف لا تكون الشجرة مباركة ، وقد أقسم الله تعالى بها أو بأرضها – 
على اختلاف بين المفسرين – في قوله تعالى

والتين والزيتون

وكيف لا تكون مباركة ، وقد شبه الله تعالى نوره بالنور الصادر عن 
زيتها حين قال 

يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية

فالشجرة مباركة .. والزيت مبارك .. ولكن كثيرا من الناس عنه غافلون .
فزيت الزيتون هبة السماء للإنسان . عرف القدماء بعضا من فوائده ، 
وأدرك الطب الحديث – منذ سنوات معدودات – بعضا آخر منها .
عرفنا حديثا أن زيت الزيتون يقي من مرض العصر .. جلطة القلب ، ويؤخر 
من تصلب الشرايين. وتلاشت الأسطورة التي كانت تقول أن زيت الزيتون 
يزيد كولسترول الدم ، ذلك الشبح الذي يقض مضاجع الكثيرين . وتبين 
للعلم الحديث أن زيت الزيتون عدو للكولسترول ، يحاربه أنى كان في جسم 
الإنسان 
والحقيقة أن الأمريكان يغبطون سكان حوض البحر الأبيض المتوسط على 
غذائهم ، فهم يعرفون أن مرض شرايين القلب التاجية أقل حدوثا في 
إيطاليا وأسبانيا وما جاورهما مما هو عليه في شمال أوروبا والولايات 
المتحدة . ويعزو الباحثون ذلك إلى كثرة استهلاك زيت الزيتون عند سكان 
حوض البحر المتوسط ، واعتمادهم عليه كمصدر أساسي للدهون في طعامهم 
بدلا من السمنة ( المرجرين ) والزبدة وأشباهها .

يقول كتاب Heart Owner Handbook الذي أصدره معهد تكساس لأمراض القلب 
حديثا : "إن المجتمعات التي تستخدم الدهون اللامشبعة الوحيدة (وأشهرها 
زيت الزيتون) في غذائها كمصدر أساسي للدهون تتميز بقلة حدوث مرض 
شرايين القلب التاجية ، فزيت الزيتون عند سكان اليونان وإيطاليا 
وإسبانيا يشكل المصدر الأساسي للدهون في غذائهم ، وهم يتميزون بأنهم 
الأقل تعرضا لمرض شرايين القلب وسرطان الثدي في العالم أجمع . وليس 
هذا فحسب ، بل إن الأمريكيين الذين يحذون حذو هؤلاء يقل عندهم حدوث 
مرض شرايين القلب

 
الزيتون في القرآن

وَهُوَ الَّذِي أَنزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ 
نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا نُخْرِجُ مِنْهُ 
حَبًّا مُتَرَاكِبًا وَمِنَ النَّخْلِ مِنْ طَلْعِهَا قِنْوَانٌ 
دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ 
مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ انظُرُوا إِلَى ثَمَرِهِ إِذَا 
أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ إِنَّ فِي ذَلِكُمْ لآيات لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ 
(99). سورة الانعام

وَهُوَ الَّذِي أَنْشَأَ جَنَّاتٍ مَعْرُوشَاتٍ وَغَيْرَ مَعْرُوشَاتٍ 
وَالنَّخْلَ وَالزَّرْعَ مُخْتَلِفًا أُكُلُهُ وَالزَّيْتُونَ 
وَالرُّمَّانَ مُتَشَابِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ كُلُوا مِنْ 
ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَءاتُوا حَقَّهُ يَوْمَ حَصَادِهِ وَلا 
تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ (141) سورة الانعام
هُوَ الَّذِي أَنزَلَ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لَكُمْ مِنْهُ شَرَابٌ 
وَمِنْهُ شَجَرٌ فِيهِ تُسِيمُونَ(10) يُنْبِتُ لَكُمْ بِهِ الزَّرْعَ 
وَالزَّيْتُونَ وَالنَّخِيلَ وَالْأَعْنَابَ وَمِنْ كُلِّ 
الثَّمَرَاتِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لايَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ (11
سورة النحل

وَأَنزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً بِقَدَرٍ فَأَسْكَنَّاهُ فِي 
الأَرْضِ وَإِنَّا عَلَى ذَهَابٍ بِهِ لَقَادِرُونَ(18) فَأَنشَأْنَا 
لَكُمْ بِهِ جَنَّاتٍ مِنْ نَخِيلٍ وَأَعْنَابٍ لَكُمْ فِيهَا 
فَوَاكِهُ كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ(19) وَشَجَرَةً تَخْرُجُ 
مِنْ طُورِ سَيْنَاءَ تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ لِلآكِلِينَ (20
وَإِنَّ لَكُمْ فِي الأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُسقِيكُمْ مِمَّا فِي 
بُطُونِهَا وَلَكُمْ فِيهَا مَنَافِعُ كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا 
تَأْكُلُونَ(21) وَعَلَيْهَا وَعَلَى الْفُلْكِ تُحْمَلُونَ (22). 
سورة المؤمنون
اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ 
فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا 
كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لا 
شَرْقِيَّةٍ وَلا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ 
تَمْسَسْهُ نَارٌ نُورٌ عَلَى نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَنْ 
يَشَاءُ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِكُلِّ 
شَيْءٍ عَلِيمٌ (35) سورة النور
فَلْيَنْظُرِ الإِنسَانُ إِلَى طَعَامِهِ (24) أَنَّا صَبَبْنَا 
الْمَاءَ صَبًّا(25) ثُمَّ شَقَقْنَا الأَرْضَ شَقًّا(2
فَأَنْبَتْنَا فِيهَا حَبًّا (27) وَعِنَبًا وَقَضْبًا (28
وَزَيْتُونًا وَنَخْلا (29) وَحَدَائِقَ غُلْبًا (30) وَفَاكِهَةً 
وَأَبًّا (31) مَتَاعًا لَكُمْ وَلأَنْعَامِكُم ْ(32). سورة عبس
وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ (1) وَطُورِ سِينِينَ (2) وَهَذَا 
الْبَلَدِ الأَمِينِ (3) لَقَدْ خَلَقْنَا الإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ 
تَقْوِيمٍ (4) ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ (5) إِلا 
الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ أَجْرٌ غَيْرُ 
مَمْنُونٍ (6) فَمَا يُكَذِّبُكَ بَعْدُ بِالدِّينِ (7) أَلَيْسَ 
اللَّهُ بِأَحْكَمِ الْحَاكِمِينَ (8) سورة التين


 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Hostgator Discount Code تعريب : ق,ب,م