الجمعة، 16 نوفمبر، 2012

عندما يهيمن شبح الاستهلاك على عقول أطفالنا



إن التربية السليمة تتطلب إكساب الطفل حقائق وقيماً ومهارات واتجاهات معينة، منها الاتجاه نحو ترشيد الاستهلاك. وحيث إن كثيراً من المعلومات والبيانات المتعلقة بترشيد الاستهلاك وتوجيه المستهلك وتكوين الاتجاهات السليمة لديه ليست فطرية وإنما هي مكتسبة، فلابد إذن، من دراستها وممارستها وربطها بجوانب الحياة اليومية ومتطلباتها الأساسية، حيث إن الطفل فرد في أسرة ، مستهلك للغذاء والملابس واللعب والمصروف وممتلكات الأسرة من أجهزة وأدوات، لذا فإن الاهتمام بمراقبة الطفل وتوجيه سلوكه التوجيه السليم أمر ضروري حتى يمكنه أن يشارك بنصيب من الجهد والعمل في تنظيم الاستهلاك.



أطفالنا والتطبيع الاجتماعي



لاشك أن التطبيع الاجتماعي للطفل له أثره في تحديد أنماط سلوكه الاستهلاكي، إذ أن ترشيد الاستهلاك من أهم أهداف المجتمعات عامة، فالدول تعمل على ترشيد استهلاك المواطنين وحثهم على تنظيم الاستهلاك الفردي الأسري لذا، فإن نمط استهلاك الفرد يتوقف على مدى وعيه بأهداف الدولة وسياستها الاقتصادية، كما يتوقف على نوعية المعلومات والعادات والاتجاهات التي تكونت وتأصلت لديه منذ الصغر بالممارسة اليومية.



التنشئة الاستهلاكية



تقول الدكتوره نوال رمضان: إن العملية المستمرة والتي يتعلم من خلالها الطفل المعارف والمهارات والاتجاهات التي تتناسب مع السلوك الاستهلاكي المتعلق بالحصول على المنتجات أو الخدمات واستهلاكها ، تعرف بالتنشئة الاستهلاكية! أما المجالات التي يتضح فيها سلوك الطفل الاستهلاكي فتوضحها لنا د. فاطمة البكر بقولها: من الحكمة تدريب الطفل في سنة مبكرة من حياته وفي مستويات الدخل المختلفة على استعمال النقود، ومن الأفضل أن يأخذ الطفل قرار الشراء حسب النقود التي معه. وينبغي مراعاة أن تكون المبالغ المعطاة للطفل مناسبة لسنه، وأن تعطى له بانتظام.



وواجب الأسرة تشجيع الطفل على البدء في ممارسة عملية الشراء عن طريق اختيار شيء معين ثم دفع ثمنه. كما يستحسن أن تتاح للطفل الفرص لشراء الملابس والألعاب والغذاء، حتى يدرك أن السلع المختلفة لها أسعار مختلفة. ثم إن ذهاب الطفل إلى المتجر للشراء بنفسه يشعره بالارتياح والثقة في النفس والاستقلال لتنمية قوة الشخصية لديه.

التواجد العربي على شبكة الإنترنت




زكرياء سحنون *  


شهدت السنوات الماضية انتشاراً واسعاً لشبكة الإنترنت، ونمواً هائلاً بعدد المستخدمين أو بعدد المواقع الإلكترونية التي تزودهم بالمعلومات. حيث تشير إحصائية إنترنت التي ينشرها الموقع الإلكتروني «إحصاءات الإنترنت العالمية» (

Internet World Stats) إلى أن عدد الأشخاص الذين أتيح لهم النفاذ إلى الانترنت بلغ حوالي 16 مليون شخص عام 1995، وتضاعف هذا العدد بشكل كبير ليصبح حوالي مليار و400 مليون مستخدم خلال سنة 2008. 
وتوجد الصين على رأس قائمة دول العالم في مجال عدد مستخدمي الإنترنت الذين بلغ عددهم فيها 221 مليون شخص في شهر فبرابر2008.
أما بالنسبة للعرب، فإن عدد مستخدمي الإنترنت في البلاد العربية سيصل إلى 52 مليون مستخدم مع نهاية عام 2008 بنسبه %7 من عدد السكان على الرغم من ضعف المحتوى الموجود باللغة العربية أمام اللغة الانجليزية وقلة المواقع الإكترونية العربية ( 14 ألف موقع ) أمام المحتوى الإسرائيلى الذى بلغ 35 الف موقع. 
لقد انتشرت خدمات الإنترنت في الدول العربية منذ الألفية الجديدة، وشهدت نموا كبيرا في السنوات الأخيرة لكن بنسب متفاوتة؛ حيث لاتزال نسبة عدد مستخدمي الإنترنت في كل من اليمن و عمان وسوريا والعراق لا تصل إلى 10 في المائة. 
ومن خلال إحصائيات الموقع الالكتروني Internet World Stats فإن مستوى نسب دخول المواطن العربي للعالم الافتراضي لا تزال منخفضة في كثير من البلاد العربية ( العراق 0.1 في المائة، اليمن 1.2 في المائة، سوريا 7.8 في المائة) . بالمقابل لا تتجاوز نسبة دخول مواطني دولة الإمارات العربية المتحدة 38.4 % رغم احتلالها المرتبة الأولى بين الدول العربية (دجنبر 2007).
بصفة عامة يمكن أن نرجع التفاوت داخل الدول العربية إلى الأسباب التالية: البنية التحتية لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات، كلفة الإنترنت، مستوى الدخل القومي والقدرة الشرائية. 

الحضور العربي في العالم الافتراضي
يمكن قياس مستوى الحضور العربي في العالم الافتراضي بعدد الذين يتكلمون العربية في الانترنت وبمستوى انتشار اللغة العربية على المواقع الإلكرتونية:

العربية سابع لغة تستخدم على الإنترنت 
تظهر الأرقام التي كشف عنها الموقع الإلكتروني «إحصاءات الإنترنت العالمية» أن اللغة العربية تحتل المرتبة السابعة ضمن أكثر لغات العالم استخدامًا للإنترنت. وبلغ إجمالي المتحدثين باللغة العربية 357,271,398 شخص ( قرابة ثلاثمائة مليون شخص يتكلمون اللغة العربية) بينما بلغ مستخدمو الإنترنت منهم59,810,400 مستخدم. 
كما تظهر الإحصائيات أن اللغة العربية هي أكثر اللغات زيادةَ وتحسناً بالفترة مابين 2000 الى 2008 , حيث كانت الزيادة بنسبة 1,5759 %. لكن من حيث نسبة عدد المستخدمين للإنترنت في العالم إلى عدد السكان، فإن هذه النسبة لا تتعدى %16.7 بينما الايطالية تصل النسبة إلى 60 % تقريبا رغم تواجدها في الرتبة 10.
وتتصدر الإنجليزية اللائحة تليها الصينية والإسبانية واليابانية والفرنسية والألمانية ثم تأتي البرتغالية في المرتبة الثامنة تليها الكورية ثم الإيطالية في المرتبة العاشرة. 

الصفحات العربية على الإنترنت لا تتجاوز 0.1 في المائة 
من الصعب معرفة عدد صفحات الانترنت، بسبب التطور السريع والمذهل التي تتميز به الشبكة العالمية، كما أن جل الدراسات يغلب عليها الطابع التقديري، ولا تقوم بحساب إلا الصفحات التي يم يتم فهرستها من طرف محركات البحث، أي ما يسمى بالويب الظاهري. فحسب تقديرات أغلب المؤسسات فإن عدد صفحات الويب يقدر ب 50 بليون ( 27 ماي 2008).
الازدياد الكبير في عدد المواقع الجديدة بقي لآخر شهر من السنة الماضية ليسجل دجنبر 2007 ازديادا قدره 5,4 مليون لوحده ليصل عدد المواقع إلى 155 583 825 موقع إلكتروني خلال يناير 2008، حسب بحث قامت به شركة Netcraft فإن عدد المواقع الجديدة لعام 2007 وصل الى 50 مليون موقع جديد. وهذا العدد أكبر من سنة 2006 التي وصل فيها عدد المواقع الجديدة إلى 30 مليون؛ بسبب ارتفاع عدد المدونات وازديادها المواقع الاجتماعية.
وفيما يخص المواقع الإلكترونية العربية فقد أصدرت منظمة الإسكوا خلال شهر أبريل 2008، تقريرا يشير إلى أن الصفحات العربية على الإنترنت لا تتجاوز 0.1 في المائة من إجمالي عدد الصفحات على الشبكة العنكبوتية، حيث يناهز مجموع الصفحات العربية أربعين مليون صفحة، في حين يقدر العدد الإجمالي العالمي بأربعين مليار صفحة. 
وأكد التقرير، الذي أعده مستشار منظمة الإسكوا في قضايا المعلوماتية، نبيل علي أن «العرب لم ينافسوا لغاية الآن في مجال إعداد البرمجيات في معظم المجالات، وبالتالي فإنهم يحصلون على أدنى حصة في مجال صناعة المعلوماتية». وبين التقرير، الذي ارتكز على دراسة طالت أكثر من مائتي موقع إلكتروني عربي، وجود فجوة في صناعة المحتوى الرقمي بين الدول العربية وإسرائيل، مشيرا إلى أن نسبة ولوج مستخدمي العبرية إلى المواقع الإلكترونية بلغت 66 في المائة، في حين أنها لم تتعد بالنسبة للمستخدمين العرب حاجز 13.6 في المائة.
وحسب الدكتور حسن مظفر الرزو، فإن المواقع السورية هي أكثر المواقع العربية توظيفا للخطاب العربي في مضامينها، وتأتي بعدها السعودية وفلسطين. بينما يلاحظ تدني توظيف الخطاب العربي بمضامين مواقعها على الانترنت لدى دول مثل: الإمارات ومصر ولبنان التي تميل مواقعها إلى استخدام اللغة الانجليزية بكثافة ملحوظة» («الفضاء المعلوماتي» ص 381). ونضيف بالنسبة للمغرب العربي الاستعمال الواضح للغة الفرنسية كلغة رئيسية لمحتوى المواقع الحكومية ومواقع أخرى.
إن معظم المواقع الإلكترونية العربية تفتقد الرؤية الشاملة التي تضمن بناءها واستمرارها، و أغلب المؤسسات الرسمية العربية «تفتقد الحدّ الأدنى من ثقافة تقديم الخدمات، وترسخ لديها نوع من الرقابة الداخلية»، كما أشارت لذلك دراسة منظمة «الإسكوا» والتي تعتبر إحدى اللجان الإقليمية الخمس التابعة للأمم المتحدة التي تهدف إلى دعم التعاون الاقتصادي والاجتماعي بين بلدان المنطقة وتحفيز عملية التنمية فيها من أجل تحقيق التكامل.
كما أكد البحث، الذي عرض خلال اجتماع نظمته «الإسكوا» حول موضوع «تعزيز صناعة المحتوى الرقمي العربي»، «غياب أية مشاريع عربية جادة في صناعة المحتوى، سواء من حيث تبادل المعلومات والخبرات، أو أعمال البحوث والتطوير لتكنولوجيات صناعة المحتوى»، موضحا أن «الجاهزية الشبكية البينية العربية في ما يخص المحتوى شبه غائبة».
ويشير التقرير إلى أن أغلبية البرامج والمواقع الإلكترونية التي تتواصل باللغة العربية أنشأتها شركات أجنبية وعالمية سيطرت على الأسواق العربية، لكنه يوضح أن «نجاحها نسبي، لأنها لا تراعي منطق التفكير العربي». 
وعن نوع المشكلات التي تعترض تكوين منافس عربي لاحتكار (مايكروسوفت)، يبين التقرير أن هناك عوائق تقنية مهمة يجب تخطيها، منها القدرات المالية المتواضعة للقطاع في العالم العربي، وعدم القدرة على إنتاج برمجيات متطورة. 
كما استعرض البحث نقاط ضعف كثيرة في البرامج العاملة باللغة العربية، منها عدم المقدرة على الوصول بطريقة سلسة إلى المتلقين، وهي من المشكلات التي تشكو منها المواقع العربية، إضافة إلى غياب الانتظام في دورة تحديث المعلومات والخدمات، ووجود فجوة تكنولوجية بسبب تخلف أدوات التصميم والتطوير والتشغيل.
* باحث في المعلوماتية
عن صحيفة العرب القطرية

الصين تسعى للريادة عالميا في استخدام الطاقة الخضراء


تعد الصين واحدة من أكثر بلاد العالم تلويثا للبيئة، فهي من الدول التي تطلق كميات ضخمة من الغازات الضارة بالغلاف الجوي، وهذه الغازات تتسبب في إحداث ظاهرة الاحتباس الحراري العالمية، كما تؤثر على صحة وسلامة الإنسان، لكن وبالرغم من ذلك فان هناك عدد كبير من الشركات الصينية التي تسعى الى تحويل الصين إلى الدولة الأولى في العالم في مجال ما يُسمى التكنولوجيا الخضراء، أو تكنولوجيا الطاقة الصديقة للبيئة. وبالفعل فقد حققت في جوانب عدة نجاحات مهمة.


وحسب ما يقوله المحلل في الإدارة الأميركية لشؤون وسياسات الطاقة العالمية جوليان وونغ ( ان الصين تضع الأساس القوي لتكون الرائدة في مجال الابتكار والإنتاج والاستخدام لتكنولوجيات الطاقة النظيفة، سواء من حيث الاستثمارات أو السياسات. ويعتمد هذا النهج على ثلاث استراتيجيات رئيسية هي: إيجاد السوق، وتوفير التمويل وإيجاد البنية التحتية اللازمة ).

وحسب الإحصائيات التي صدرت العام الماضي فقد  الصين كل من الدنمارك وألمانيا والولايات المتحدة الأمريكية لتصبح أكبر منتج لمولدات طاقة الرياح على مستوى العالم.


كما وضعت الحكومة خططاً طموحة لبناء ما يكفي من المولدات لإنتاج مائه غيغا واط من الطاقة سنوياً بحلول عام 2020، و احتلت الصين أيضاً مركزاً رائداً على مستوى العالم في مجال تكنولوجيات الطاقة الشمسية، ففي عام 2010، جاءت شركة صن تك بور في مقاطعة جيانغسو شرق الصين لتحطم الرقم القياسي في الاستفادة من الطاقة الشمسية لتوليد الكهرباء، بمعدل تحويلي بلغ 15.6 بالمائة ضمن نموذج تجاري، وايضا حققت شركة ترينا سولار الموجودة في المقاطعة نفسها رقماً قياسياً جديداً بكلفة دولار واحد للواط من الكهرباء باستخدام أغشية كهروضوئية رقيقة مع أشباه موصلات من كلوريد الكاديوم.

من جهة أخرى فإن الصين تحتوي على أكبر عدد من محطات الطاقة المائية في العالم، كما تبني حاليا عددا كبيرا من المحطات النووية لتوليد الطاقة الكهربائية


ابوظبي تنتج الكهرباء من الطاقة الشمسية




المهندس أمجد قاسم

أعلن في ابوظبي عن البدء بإنتاج الطاقة الكهربائية من الطاقة الشمسية وبقدرة 100 كيلو وات لكل ساعة، وقد تم ذلك في مبنى البلدية الرئيسي بشارع السلام كما أوردت صحيفة الإتحاد.

وتعتبر دولة الإمارات العربية المتحدة من الدول المهتمة باستغلال مصادر الطاقة البديلة والصديقة للبيئة وقد تم رصد مبالغ طائلة ووضح خطط طموحة لإنتاج الطاقة بطريق صديقة للبيئة.

وحسب ما ذكرت صحيفة الإتحاد الأماراتية، فإن المرحلة الأولى من المشروع بدأت في شهر مارس من العام الماضي، واستمرت حتى أكتوبر من العام نفسه، وشملت وضع الأسس والمعايير الخاصة بإدارة الطلب على الطاقة، من خلال دراسة نمط استهلاك الطاقة، بهدف التوفير وترشيد معدلات ونمط استهلاك الكهرباء في مباني البلدية، تلتها المرحلة الثانية التي استهدفت تفعيل مخرجات الدراسة، وتحويلها إلى برامج عملية، ومشاريع ترمي إلى تحقيق ترشيد استهلاك الطاقة الكهربائية، ورفع كفاءة الاستهلاك، وصولاً إلى المرحلة الثالثة الهادفة إلى إنتاج الكهرباء من الطاقة الشمسية، والتي بدأت في سبتمبر الماضي، وتخللتها سلسلة من الاختبارات التجريبية والإجراءات العملية والمعاينات.

وحول أهمية هذا البرنامج الطموح لإستغلال الطاقة الشمسية، قال المدير التنفيذي لقطاع تخطيط المدن بالإنابة المهندس صلاح عوض السراج، أن البرنامج يجسد التزام البلدية بتوفير بدائل بيئية وطبيعية نظيفة لتوفير الطاقة الكهربائية، بالاعتماد على استثمار طاقة الشمس من خلال استغلال كافة أسطح المباني التابعة لبلدية مدينة أبوظبي، وأن هذا البرنامج منبثق من رؤية البلدية لضمان مستوى الحياة الأفضل والبيئة المستدامة لسكان مدينة أبوظبي، يهدف إلى تعزيز معايير الاستدامة وكبح انبعاثات الغازات الضارة بالبيئة، ومن ضمنها غاز ثاني أكسيد الكربون، وتعزيز الآثار الإيجابية برفع مستوى الوعي لدى المستهلك حول استخدام الطاقة وترشيدها وفي مجالات الطاقة المتجددة والتنمية المستدامة.

هذا وتسعى بلدية مدينة ابوظبي إلى تخفيض استهلال الطاقة الكهربائية خلال السنوات القليلة القادمة، وقد تمكنت من انجاز ذلك خلال عامي 2009 و 2010 وبنسبة وصلت إلى 8 بالمائة، وهي تسعى إلى الوصول إلى تخفيض في استهلاك الطاقة بنسبة تصل إلى 30 بالمائة مع انتهاء مراحل البرنامج المطبق حاليا لإنتاج الكهرباء من الطاقة الشمسية.


نظم المعلومات الحاسوبية والقطاع المصرفي في الأردن



ماهر ناجي



تمارس الوحدات العاملة بالقطاع المصرفي في الأردن أنشطتها في ظل مجموعة من الضوابط التي تفرزها البيئتين الداخلية والخارجية ، وتتمثل الضوابط البيئة الداخلية في مجموعة من الخصائص التي يسهل التحكم بها وبدرجات متفاوتة بين البنوك المختلفة ومن أهمها الحجم والمركز التنافسي والعائد والسيولة والربحية والمخاطر المنتظمة والتعثر المصرفي، وتأثر بشكل مباشر على أداء العمليات المصرفية. أما الضوابط البيئة الخارجية فهي مجموعة من الخصائص التي يصعب التحكم بها من قبل البنوك ومن أهمها حالتي الرواج والكساد وسلوك المتعاملين والتضخم ومتغيرات السياستين المالية والنقدية والاتفاقيات الدولية و ظروف المنافسة والمخاطر ومنتجات تكنولوجيا المعلومات المتجددة، وتأثر بشكل غير مباشر على أداء العمليات المصرفية.



على الرغم من أهمية المحددات السابقة في تفسير مستوى أداء محفظة الاستثمار المصرفي سواء على مستوى البنك الواحد أو على مستوى فئة البنوك المتجانسة – البنوك التجارية والاستثمارية والمتخصصة – أو على مستوى القطاع المصرفي، إلا أن الأسلوب المتبع في الحكم على كفاءة أداء هذه المحفظة كثيراً ما يتعرض لمجموعة من الانتقادات بفعل العديد من المظاهر السلبية التي يعاني منها القطاع المصرفي الأردني ومن أهمها:-



ضعف التوافق بين المتغيرات والمستحدثات التكنولوجية بالسوق المصرفي الدولي وبين المنتجات المصرفية بوحدات القطاع المصرفي المحلي بسبب ضعف توظيف تكنولوجيا المعلومات وبطريقة متوازنة بين فئات البنوك المختلفة.



تدني معدلات الإنفاق على التدريب في مجالات تكنولوجيا المعلومات بوحدات القطاع المصرفي المحلي، فضلاً عن تفاوت هذه المعدلات بين فئات البنوك المختلفة.



وترتب على المظاهر السلبية التي يعاني منها القطاع المصرفي الأردني ضعف نتائج محاولات تقييم مدى كفاءة أداء محفظة الاستثمار في القطاع المصرفي بسبب اعتماد معظم هذه المحاولات على مجموعة من المؤشرات التقليدية غير الكافية.



أهمية الدراسة :-

هذه الدراسة مهمة لعدة أسباب :-

ندرة الدراسات المهتمة بتقييم الأداء المصرفي من حيث كفاءة أداء محفظة الاستثمار المصرفي وارتباطها بمجموعة المحددات المؤثرة في مكوناتها والمتأثرة بدرجة استعمال تكنولوجيا المعلومات المصرفية.

هذه الدراسة امتداد للبحوث السابقة ذات الصلة بالموضوع والتي اقتصرت في معالجتها للموضوع على الابعاد الاقتصادية والإدارية والقانونية دون الاهتمام بترشيد القرارات المصرفية وخاصة ترشيد قرارات الاستثمار المصرفي بمعايير محاسبية.

تقييم هيكل الاستثمار المصرفي ذو الأثر الكبير على تمويل عملية التنمية الاقتصادية بقطاعات الدولة المختلفة والتي من المفترض أنها تعمل أيضاَ في مستوى معين من تكنولوجيا المعلومات وما لذلك من تأثير جوهري على كفاءة وفاعلية الخطط التشغيلية والاستثمارية لوحدات هذه القطاعات.

أسئلة الدراسة :

هل يوجد تأثير جوهري للخصائص البنكية على جدوى محفظة القروض بالقطاع المصرفي؟

هل يوجد تأثير جوهري للخصائص البنكية على جدوى محفظة الأوراق المالية بالقطاع المصرفي؟

هل يوجد تأثير جوهري للخصائص البنكية على جدوى محفظة الاستثمار بالقطاع المصرفي؟

أهداف الدراسة:-

نظراً لعدم اهتمام الممارسات المصرفية حالياً بتقييم كفاءة أداء محفظة الاستثمار من منظور مجموعة المحددات أو الخصائص البنكية المؤثرة على هذه المحفظة في بيئة تكنولوجيا المعلومات المصرفية، فإن هذه الدراسة تسعى إلى تحليل درجة تأثير مجموعة الخصائص البنكية على جدوى محفظة الاستثمار بالقطاع المصرفي في الأردن وتفسير طبيعة العلاقة أو الارتباط بين حجم محفظة الاستثمار المصرفي كمتغير تابع وبين مجموعة المحددات البنكية وهي حجم البنك، العائد على الأصول، المركز التنافسي، معدل كفاية رأس المال، نسبة الودائع إلى القروض، عائد محفظة القروض، عائد محفظة الأوراق المالية.

تتلخص أهداف الدراسة فيما يلي:

التعرف على درجة تأثير الخصائص البنكية التي أفرزتها بيئة تكنولوجيا المعلومات على جدوى محفظة القروض بالقطاع المصرفي.

إيجاد درجة تأثير الخصائص البنكية التي أفرزتها بيئة تكنولوجيا المعلومات على جدوى محفظة الأوراق المالية بالقطاع المصرفي.

تحليل مدى تأثير الخصائص البنكية التي أفرزتها بيئة تكنولوجيا المعلومات على جدوى محفظة الاستثمار بالقطاع المصرفي.

السعودية تطبق نظام بطاقة الاستهلاك على الأجهزة الكهربائية


أعلنت الجمارك في المملكة العربية السعودية عن نيتها بتطبيق نظام بطاقة الاستهلاك على كافة الأجهزة الكهربائية المستوردة ، ويهدف هذا النظام إلى معرفة مدى استهلاك تلك الأجهزة للطاقة الكهربائية والحد من استيراد الأجهزة التي تستهلك كميات كبيرة من الكهرباء.

وتأتي هذه الخطوة من السعودية في إطار حملتها الوطنية لترشيد استهلاك الطاقة ولدعم جهودها الرامية لتقليل النفقات وخفض الانبعاثات الغازية المسببة لظاهرة الاحتباس الحراري.

وحول هذا الإجراء، ذكر المتحدث باسم الجمارك عبدالله الخربوش أن الجمارك ستمنع دخول الأجهزة الكهربائية التي لا تحمل بطاقة استهلاك، وستتولى الدوائر الجمركية أخذ عينات من إرساليات تلك المواد وبعثها إلى المختبرات الخاصة للتأكد من مطابقتها للمواصفات القياسية، كما أكد بأن التوصيلات الكهربائية أيضاً ستخضع للفحص بالمختبرات للتأكد من صلاحيتها.

وأضاف الخربوش ان تلك الإجراءات الجديدة تشمل (المكيفات، الثلاجات، الفريزرات، غسالات الملابس، سخانات الماء المنزلية، الدفايات، الغلايات) وغيرها من الأجهزة الكهربائية، بهدف ترشيد وزيادة وعي المستهلك في استهلاك الطاقة الكهربائية ومعرفته لمستوى أداء وكفاءة وجودة تلك الأجهزة.

كما ستشمل الإجراءات الجديدة أيضا المقابس الكهربائية التي لا تتوافق مع المواصفات التي حددتها الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس، والتي سيبدأ تطبيق الإجراءات الخاصة بها قريبا.

وقد أكدت وزارة الكهرباء السعودية إن كثيراً من الأجهزة الكهربائية الموجودة حالياً في الأسواق تساهم بشكل كبير في الإسراف في استهلاك الطاقة الكهربائية نظرا لرداءتها وعدم جودتها ومن الواجب وضع شروط ومواصفات لنوعية معينة تحد من استهلاك الكهرباء.

وكان الرئيس التنفيذي للشركة السعودية للكهرباء علي البراك قال العام الماضي أن تكاليف إنتاج الطاقة الكهربائية عالية مقارنة بالرسوم التي تحصل من المستهلك فهي أقل بكثير من القيمة الفعلية.

يذكر هنا أن المملكة العربية السعودية تنتج من الطاقة الكهربائية ما يعادل مجمل ما تنتجه الدول العربية برمتها، وان معدل الزيادة في استهلاك الكهرباء يبلغ 8 بالمائة سنويا.


السبت، 10 نوفمبر، 2012

تحذير من خطر عقار للإقلاع عن التدخين على القلب



شاع مؤخرا استخدام بعض العقاقير للإقلاع عن التدخين، وقد كشفت دراسة حديثة أن عقار "تشامبيكس" (فارينيسلين) المستخدم في المساعدة على الإقلاع عن التدخين يزيد احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية ومشاكل أخرى متعلقة بالجهاز الدموي.

وقام فريق دولي بمراجعة 14 دراسة تتناول المشاكل المتعلقة بالدورة الدموية في 8 آلاف شخص مدخن وتوصلت إلى أن عدد أولئك الذي سقطوا ضحية أمراض القلب ممن تناولوا العقار أكثر ممن لم يتناولوه.

 
ويتألف الفريق من باحثين في مركز "ويك فورست بابتست" الطبي في نورث كارولينا وكلية الطب بجامعة جون هوبكنز في ولاية ميريلاند بالولايات المتحدة وجامعة إيست آنغليا البريطانية.

ووجدت الدراسة أنه من بين 4908 شخصا كانوا يتناولون العقار أصيب 52 بمشاكل في جهاز الدورة الدموية مثل النوبات القلبية أو عدم انتظام ضربات القلب بالمقارنة بـ 27 أصيبوا بذلك من بين 3308 كانوا يعطون عقارا لا تحتوي العقار.

وتقترح الدراسة التي نشرت في مجلة الرابطة الطبية الكندية عدم تناول هذا العقار للإقلاع عن التدخين.

وأوصى الباحثون بأن "يوازن الأطباء بين خطر الإصابة بأمراض في جهاز الدورة الدموية بمزايا الإقلاع عن التدخين".

غير أن الشركة المصنعة للدواء "فايزر" أعلنت عدم اتفاقها مع استنتاجات الدراسة التي وصفتها بالمحدودة.

فيما أشار إخصائيون في أمراض القلب بأن التدخين نفسه هو أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب.

وأقر الدكتور يون لوك من جامعة إيست آنغليا والمشارك في الدراسة بأن العدد ليس كبيرا لكنه قال إن السبب قد يكون لأن الدراسة شملت أشخاصا أصحاء، وان الخطر قد يكون أكبر بكثير للمدخنين الذين يعانون من مشاكل في القلب أصلا.

وتصرف في بريطانيا وحدها 955 ألف تذكرة طبية للعقار.

ويعمل العقار بقتل الرغبة في التدخين إلا أنه ارتبط في السابق بالاكتئاب والتفكير في الانتحار.

وتضع إدارة الغذاء والأدوية الأمريكية تحذيرا بالفعل على عبوات العقار حول خطر الإصابة بالتفكير في الانتحار كما أضافت مؤخرا تحذيرا ثانيا عن مخاطره على جهاز الدورة الدموية للمصابين أصلا بأمراض في القلب، وذلك بعد دراسة نحو 700 حالة.

الخميس، 1 نوفمبر، 2012

أطعمة تساعد على التخلص من الوزن الزائد


تاليا مجموعة من الأغذية التي تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد، لكن ينبغي الانتباه إلى أن تناول هذه الأغذية يجب أن يصاحبه ممارسة التمارين الرياضية


1. الشوفان:
الشوفان من الأنواع الغنية بالألياف مما يساعدك على الشعور بالشبع بسرعة وخلال اليوم فقط نصف كوب من الشوفان يحوي 4.6 جرام من النشا المقاوم يمدك بالكربوهيدرات الصحية ويعزز عملية حرق الدهون

2. حبوب الحمص:
نصف كوب من الحمص يعطيك أكثر من 2 جرام من النشا المقاوم وهو أيضا مصدر مهم للألياف والبروتينات والدهون الصحية

4.الجبن:
الجبن الطازج من لبن الماعز والفيتتا تحوي الحامض الدهني الذي يساعد على سرعة الإحساس بالشبع ويعزز من حرق الدهون الجبنة هنا ليست اي جبنة عندما تشتريها يجب ان يكون مكتوب عليها مغذاه على العشب حيث انها تحتوي على اكبر كمية من الحامض الدهني

3. الحليب قليل الدسم:
الحامض الدهني موجود ايضا في الحليب كما ان بروتين الحليب يحافظ على احساسك بالشبع لاطول فترة ممكنة كما انه يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد النساء على حرق السعرات الحرارية

4. الفاصوليا البيضاء:
نصف كوب من الفاصوليا البيضاء يحوي على 4 جرام من النشا المقاوم وتحتوي ايضا على الكربوهيدرات التي تعزز من عملية الايض

5. حبوب الصنوبر:
تحوي ايضا على الحامض الدهني الذي يساعدك على الحفاظ على صحة القلب ويقلل من هرمونات الجوع ويعزز حرق الدهون كما ان الدراسات وجدت ان هذه المكسرات تحتوي على دهون صحية غير مشبعة ساعدت الكثير من الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على فقدان الكثير من السعرات الحرارية

6. البطاطس:
في الواقع البطاطس مليئة بالكربوهيدرات ولكن الشيبسي يحتوي على 3 اضعاف هذه الكمية وعلى قمة الاطعمة التي تسبب التخمة ومن الافضل ان تاكلها مسلوقة  فهي غنية بالنشا المقاوم الذي يساعد الجسم على حرق الدهون

7. البرتقال:
59 سعر حراري فقط هي الموجودة في ثمرة البرتقال ولا تتوقع منها اكثر من ذلك ولكنه يحتوي على جرعة كبيرة من الالياف فهي على قمة الفواكه الغنية بالالياف التي تعطيك الاحساس بالشبع

8. الشيكولاتة الغامقة:
بشرى سارة لكل عشاق الشيكولاتة فهي تبطئ من عملية الهضم وتجعلك تاكل اقل في الوجبة التي سوف تاكلها بعدها وتعطيك احساس اطول بالشبع

9. البيض:
البيض غني بالبروتينات التي يجب ان تاكلها على الافطار لكبح شهيتك فقد وجد الباحثون ان النساء اللاتي ياكلن البيض على الافطار يخسرون وزن اكثرمن اللواتي ياكلن الكعك كما انه لا يحتوي على نسبة كوليسترول كبيرة تجعله يؤثر على نسبة الكوليسترول في الدم

10. الموز:
اذا اكلت ثمرة موز خضراء قليلا متوسطة الحجم فانك سوف تشعر بالشبع كما انها ستحسن من عملية الايض ب 12.5 جرام من النشا المقاوم

11. العدس:
العدس مصدر رئيسي للبروتين والالياف فنصف كوب من شوربة العدس تحوي 3.4 جرام من النشا المقاوم وتعزز من حرق الدهون

12. الشاي الاخضر:
الشاي الاخضر يحرق الدهون مثل الماء كما انه يعطيك احساس بالشبع ويحتوي على مضادات للاكسدة كما انه يحرق السعرات الحرارية الزائدة

13. اللوز:
اثبتت دراسة حديثة ان الاشخاص الذين يعتمدون في حميتهم على المكسرات يخسرون وزن اكثر ممن يتبعون حمية عادية ولكن لا تكثر من تناول اللوز فهو يحتوي على الكثير من الدهون

14. الفاصوليا الحمراء:
نوع من الخضراوات غني بالبروتين والالياف كما انها غنية ايضا بالنشا المقاوم فنصف كوب منها يحتوي على 2 جرام من النشا المقاوم

15. الكمثرى:
ثمرة واحدة من الكمثرى يوميا تعطيك 15% من الالياف التي يحتاجها الجسم اثبتت دراسة حديثة ان النساء اللاتي ياكلن 3 ثمرات من الكمثري يوميا تستهلك سعرات حرارية اكثر ممن لا ياكلنها ولا يجب ان تقشريها فقشرتها تحتوي على معظم الالياف

16. الارز البني:
يحوي الياف اكثر من الارز الابيض فنصف كوب منه يحتوي على 1.7 جرام من النشا المقاوم والكربوهيدرات الصحية التي تساعد في تعزيز عملية الايض كما انه يحتوي على سعرات حرارية اقل

17. العنب البري:
يعتبر افضل طعام لمكافحة آثار الشيخوخة كما ان كوب واحد منه يحتوي على 4 جرام من الالياف

18. السلمون:
يعتبر السلمون مصدر للبروتين والالياف ويعطيك احساس بالشبع والدهون التي يحتاجها الجسم فهو اختيار افضل بكثير من اللحوم الحمراء

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Hostgator Discount Code تعريب : ق,ب,م