الأربعاء، 30 يناير، 2008

أخيرا تم حل معضلة فيرما الشهيرة

المهندس أمجد قاسم
كاتب علمي

تعتبر المثابرة والعمل الدؤوب أحد أهم مميزات العلماء في شتى أنحاء العالم ، وقد يكون عالم الرياضيات (( اندرو وايلز Andrew Wiles  )) أحد أهم العلماء الذين اتسمت حياتهم بالتصميم والعمل المتواصل لحل بعض المسائل والقضايا العلمية الشائكة .
          لقد انكب عالم الرياضيات وايلز منذ نعومة أظفاره على حل مسألة رياضية شهيرة تعرف بمعضلة ( حدس فيرما الشهيرة ) ، وطوال سنوات من العمل والتفكير والمحاولات والبراهين الرياضية التي كتبها على أكداس من الأوراق ، تمكن في عام 1995 من حل هذه المعضلة الرياضية الشهيرة والتوصل إلى البرهان الرياضي لتحقيق حلم صباه القديم .
         
          ملخص معضلة حدس فيرما الشهيرة
تعود هذه المسألة الرياضية إلى القاضي وعالم الرياضيات الفرنسي فيرماPierre De Fermat  والتي ذكرها على هامش أحد كتبه والتي عثر عليها بعد وفاته في عام 1665 ، وتتلخص هذه النظرية كما يلي :
          إذا كان n عدد صحيح اكبر من 2 ، وكانت X مرفوعة إلى الأس n زائد Yمرفوعة إلى الأس n فإن ذلك لا يساوي أبدا Z مرفوعة إلى الأس n ، شريطة أن يكون كل من X و Y و Z أرقاما صحيحة موجبة
هذه المعضلة الرياضية جعلت أجيالا من الرياضيين يحاولون إثباتها ، ولم تكلل محاولاتهم بالنجاح ، حتى شاهدها ( اندرو وايلز ) عندما كان في العاشرة من عمره مكتوبة على غلاف أحد الكتب في مكتبة كمبردج ، فأصبح حلم حياته أن يتمكن من إثبات هذه النظرية الرياضية ، وهكذا قضى وايلز فترة مراهقته وسني دراسته الجامعية يحاول تارة ويتوقف تارة أخرى مستعينا بكافة الأساليب الرياضية التقليدية ، وفي عام 1986 عزم وايلز على التفرغ لحل هذه القضية العلمية فلجأ إلى أساليب رياضية متقدمة للغاية لم تكن معروفة لصاحب النظرية فيرما ، وبعد ثمان سنوات من العمل المتواصل تمكن من حلها ، يقول وايلز ( عملت طويلا ، وبعد ثماني سنوات من الجهد المضني توصلت إلى البرهان ليتحقق حلم صباه) .

          يذكر أن أندرو وايلز ، حائز على العديد من الجوائز العلمية العالمية ، حيث حصل في عام 1998 على جائزة الملك فيصل العالمية في العلوم ، ويوضح وايلز أن برهانه الرياضي يقع في 140 صفحة وأن قلة من المتخصصين في الرياضيات في العالم يمكنهم فهم هذا البرهان الرياضي .

الاثنين، 28 يناير، 2008

العرب .... الأقل استخداما لمحركات البحث

برلين، ألمانيا (CNN) -- أظهرت دراسة نشرت مؤخراً أن سكان الشرق الأوسط والقارة الأفريقية الأقل استخداماً لمحركات البحث على الإنترنت، في حين أن أكثر عمليات البحث أجريت من آسيا.
وكشفت الدراسة أن محرك البحث العالمي، غوغل Google، انفرد بنحو نصف علميات البحث على الإنترنت خلال شهر أغسطس/آب الماضي.
وأفادت الدراسة، التي قامت بها شركة "كومسكور" لأبحاث الانترنت، أن شركة غوغل الأمريكية استحوذت على نحو 37 مليار عملية بحث من بين أكثر من 61 مليار عملية قام بها ما يزيد على 750 مليون مستخدم خلال ذلك الشهر.
وكشفت الدراسة أن عمليات البحث بواسطة غوغل تفوق كثيراً عمليات البحث عبر مواقع كبرى أخرى مجتمعة.
ووجدت الدراسة أن حوالي خمسة مليارات عملية بحث لمحرك غوغل تمت من خلال موقع الشركة لتقاسم ملفات الفيديو "يوتيوب".
واحتلت ياهو Yahoo المركز الثاني كأكثر مواقع البحث على الإنترنت استخداماً،بعدد عمليات بلغت 8.5 مليار عملية.
وكشفت الدراسة، التي نشرها موقع دويتشه فيله الإلكتروني، أن موقع "بايدو دوتكوم" الصيني حل في المرتبة الثالثة بعدد عمليات بلغت أكثر من 3.2 مليار عمليةبحث.
وتلته، مواقع مايكروسوفت، بعدد عمليات 2.1 مليار عملية، وموقع "نافر دوت كوم" الكوري الجنوبي، بملياري عملية.
وقالت شركة "كومسكور" إن أكثر عمليات البحث التي تم إجراؤها كانت في منطقة آسيا والمحيط الهادئ، التي تضم الصين واليابان والهند، حيث قام 258 مليون مستخدم بتنفيذ 20.3 مليار عملية بحث.
وأضافت أن 210 ملايين مستخدم نفذوا 18 مليار عملية بحث في أوروبا، وأن 206 ملايين مستخدم في أمريكا الشمالية نفذوا 16 مليار عملية.
أما في منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا، التي جاءت في ذيل القائمة، فلم يكن هناكسوى 30 مليون مستخدم قاموا بتنفيذ ملياري عملية بحث.

السبت، 26 يناير، 2008

بيئة العمل و المخاطر المهنية

المهندس أوزجان يشار *

المكان الذي نعمل فيه هو بيئة نعيش فيها ما يقارب 40 ساعة اسبوعياً على اقل تقدير و تلك البيئة التي نعيش فيها سواء كانت المكتب أو المصنع أو عيادة طبية,  قد تكون فيها عوامل خافية عن أنظارنا تسبب لنا مشاكل صحية لا ندرك أسبابها. هذا ما يلفت نظرنا إليه الطب الاجتماعي وهو فرع في الطب يهدف إلى حماية المجتمع من مخاطر البيئة المحيطة لاسيما بيئة العمل . وهو يسمى أيضا بالطب الوقائي حيث أن هدفه هو الوقاية والحماية والتنوير, وذلك قبل مرحلة وقوع الخطر والعلاج . يركز الأطباء المتخصصين في هذا الفرع النادر من الطب على أهمية الطب الوقائي ودوره في حماية أفراد المجتمع من مخاطر لا يعلمون أو لا يشعرون بها , قد تؤدي فيما بعد إلى كوارث صحية تتطلب الكثير من الإنفاق والجهد و الخبرة لمعالجتها .
لنأخذ مثلا مشكلة العقم . فلا ريب أنها مشكلة اجتماعية كبيرة تؤثر في ظروف اسر وأفراد وزيجات , ويمكن أن تكون مصدر تعاسة وشقاء للكثير من الناس . وما أود أن أوضحه بدقة هو أن في بيئة العمل لكل فرد عامل في المجتمع بعض من العوامل التي قد تسبب الإصابة بالعقم . والمؤسف أن اكتشاف الإصابة يأتي غالبا بعد فوات الأوان .
تاريخ هذا الفرع من الطب قديم  جداً ويعتبر الطبيب الإيطالي "راما زيني" المؤسس الحقيقي للطب المهني وهو الذي أصدر أول كتاب عن أمراض المهنة اسماه (( أمراض الصناعة )) في عام 1700م وهو الذي أضاف سؤالا بالغ الأهمية إلى الأسئلة التي يوجهها الطبيب عادة إلى المريض ألا وهو : ما هي وظيفتك ؟
اهتمت الحضارات القديمة والحديثة منذ وقت مبكر بالصحة المهنية حيث أكدت على حماية الأجير – كالعامل والفلاح والخادم – من أخطار المهنة وتعويضه عن إصابة العمل وتوفير العلاج والدواء له.
وإذا تحدثنا بشكل خاص عن أثر بيئة العمل على القدرة التناسلية للإنسان ودورها في التسبب بالعقم فأننا سنجد مجموعة من العوامل الكيميائية والفيزيائية وكذلك النفسية والاجتماعية.
على سبيل المثال معدن الرصاص المستخدم بكثرة في عمليات التصنيع و الذي عرفه الناس منذ عهد الإغريق والرومان, فأن لهذا المعدن تأثير ضار جداً على الخصوبة, وعلى استمرارية الحمل, ولهذه الأسباب تم الكشف بأن استخدام أملاح الرصاص بكثرة يساعد على الإجهاض .
ونحن اليوم كثيرا ما نتعرض لمعدن الرصاص من خلال المهن العديدة التي تستخدمه لاسيما  في صناعات متعارف عليها مثل المطابع وفي مصانع البطاريات المشحونة في المركبات.
 
وتؤكد كثير من الأبحاث الحديثة على دور الرصاص في تسبب الوفاة للمواليد الذين تعرضت أمهاتهم لنسبة فوق المسموح بها من الرصاص أثناء الحمل. كما أن له دورا في تسبب حالات التشنج وحالات تضخم حجم الرأس عند المواليد , وكذلك حالات الإجهاض التلقائي . والملاحظ أيضا أن تأثر المرأة بالمعدن اكبر من تأثر الرجل. لذلك فقد نصحت النساء بأن يتوقفن تماما عن العمل بالمرافق التي يوجد فيها الرصاص كأقسام الطباعة التي تسبب تصاعد أبخرة الرصاص , إذا أوشكت على الحمل والي أن تضع مولدها. و لكن التوقف عن العمل بعد وقوع الحمل قد يكون متأخرا ولا يقي من الضرر.
بينما يوجد عنصر آخر لا يقل خطورة عن الرصاص وهو الزئبق و هو عنصر متواجد في أجهزة قياس ضغط الدم وكذلك في المصابيح التي تعمل ببخار الزئبق في المنازل. كذلك أيضا تستخدم مادة الزئبق بالثلاجات و أجهزة التحكم الحراري الخاصة بمكيفات الهواء.
وفي الزراعة يستخدم الزئبق أيضا لتسميد الحبوب وقد حدثت نتيجة لذلك كوارث صحية كبيرة في بلدان عديدة بسبب قلة التوعية الصحية حيث يقوم المزارعون البسطاء باستعمال الحبوب المسمدة كغذاء مما أدى إلى وقوع آلاف الضحايا وحتى بالنسبة للماشية التي تتغذى من هذا الحبوب . وقد حدثت كوارث من هذا النوع في اليابان في عامي 1953 و1970 وفي العراق عامي 1971 و1972 , علما بان التسمم بالزئبق للحوامل يسبب ولادة أطفال يعانون من العمى والصمم والشلل المخي .
وهناك خطورة غير مباشرة تأتي نتيجة تناول الحيوانات للزئبق غير العضوي ثم تناول الإنسان للحوم تلك الحيوانات فيتحول الزئبق غير العضوي إلى عضوي , وكمثال على ذلك إذا تناول الإنسان كيلوجراما ونصفا من اسماك بحيرة ليمان بسويسرا خلال أسبوع واحد , فانه معرض للتسمم بالزئبق غير العضوي الذي يتحول إلى عضوي بعد أن يدخل الجسم كغذاء . والزئبق غير العضوي إذا تعرضت له المرأة, لاسيما طبيبات الأسنان ومساعداتهن , بصورة غير مباشرة  فانه يؤدي إلى حدوث تغيرات في كمية الطمث الشهري بين زيادة ونقصان, رغم أن البحوث الميدانية دلت على انه لا خطر على طبيبات الأسنان  من التعامل مع الزئبق غير العضوي في العيادة , إذا أحسن التعامل مع حشو الأسنان الذي هو مزيج من معادن تشمل  الزئبق.
و من الأخطار المهنية الأخرى خطر الأشعة فهناك مثلا الأشعة المؤينة كأشعة جاما وأشعة اكس والمستخدمة في مجال الطب في التشخيص والعلاج. فهي قد تكون من العوامل المؤدية إلى الإصابة بالعقم في الرجل والمرأة العاملين عليها. علما بأن أشعة اكس تستخدم أيضا في مصانع النسيج وليس في الطب فقط , و بالتالي فعمال النسيج أيضا معرضون لخطرها.
فالخطر المهني موجود وثابت علميا وان كان لا يعني أن الجميع سيصابون به, لذا فأن و سائل السلامة و الوقاية والاحتياط من الضروريات وهي خير من العلاج ولهذا لابد من تطوير مفاهيم الطب الوقائي و استمرار التعاون بين المؤسسات الصناعية و الطبية.

* كاتب ومترجم ومصور فوتوغرافي
   وعضو منظمة (PADI) للغوص.

الخميس، 24 يناير، 2008

الحجامة بين التوصية النبوية الشريفة والممارسة الآنية والحقائق العلمية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد *

الحجامة cupping أو كاسات الهواء من الطرق الطبية الشعبية الشائعة لدى العامة بين الناس
المحجم : هو ما يحتجم به من مشرط وأدوات مساعدة. والحَجْمُ باللغة هو المص (حجم الصبي ثدي أمه أي مصه) ، والحَجْام : هو الذي يقوم بعملية الحجامة. والفعل منها يَحْجُم.
يقال أن الحجامة تقوم على مبدأ التخلص من الدم الفاسد علما أنني لا أعتقد أن هناك دم فاسد في الجسم والتراكمات (المؤكسدات) في الأبدان، وخصوصا في منطقة الظهر إن الاعتقاد هذا بأن هناك دم فاسد في الجسم يلغي الحقيقة العلمية الثابتة حول وظيفة أكبر غدة في جسم الإنسان ألا وهي الكبد والذي من أهم وظائفه ضبط السموم الواردة لجسم الإنسان عن طريق الأدوية والأغذية والمشروبات أو سموم البيئة التي تدخل الجسم حيث يقوم بالتخلص منها وطرحها خارجا مع الصفراء بطريق الأمعاء أو مع البول بطريق الدم والكليتين ، كما أن الأوردة والتي تنقل الدم من القلب المحمل بثاني أكسيد الكربون والمواد الضارة تساهم في تنقية الجسم من المواد الضارة بواسطة الرئتين وعملية الزفير .
          تعتمد الحجامة على خلخلة الهواء فوق نقاط محددة من الجسم. وكما ذكر سابقا يفضل فوق منطقة الظهر، وفي منطقة الكاهل حصر أي أعلى الظهر تحت لوحي الكتفين وعلى جانبي العمود الفقري ويفضل منطقة الظهر كونه الأقل حركة في الجسم.
ويقال أنه مع التقدم في السن تعمل هذه التراكمات والدم الفاسد على عرقلة سريان الدم في الأوعية الدموية  مما يؤدي إلى بطئ في عمل كريات الدم الفتية وبالتالي يصبح الجسم عرضه للأمراض المختلفة حيث تقل المقاومة العامة فإذا حجم عاد الدم إلى نصابه وذهب الفاسد منه المحتوي على نسبة عالية من الكرات الحمر الهرمة ومن الشوائب الدموية الأخرى حيث يفسح المجال أمام الدم النقي وكريات الدم الحمراء الصغيرة الفتية حاملة معها المزيد من الأكسجين والطاقة والحيوية لتغذي خلايا الجسم وأعضائه الأخرى  علما بأن الدم المسحوب بواسطة الحجامة هو خليط من الأوردة والشرايين أي الدم حامل الأكسجين والدم حامل ثاني أكسيد الكربون وليس باستطاعة مشرط المحجم أن يفرق بين الأوردة والشرايين المنتشرة بكثرة في مناطق  الحجم .

الحجامة الجافة
وتستعمل كأسات ذات فتحتين توضع إحداهما فوق الموضع المحدد من الجسم، ويشفط الهواء من الأخرى، فتبرز منطقة الجلد تحت الكأس. مما يساعد على امتصاص العديد من الغازات الضارة المتجمعة تحت الجلد .

الحجامة الرطبة
تجرى بنفس طريقة الجافة على أن يبزغ موضع الاحتقان بمشرط أو بإبر معقمة نظيفة لإحداث عدة جروح سطحية بطول واحد إلى ثلاث سم وبعمق لا يتجاوز المليمتر ونصف بغية جذب كمية قليلة من الدم ليسيل من تلك الجروح. لان طبقة الجلد البارزة تكون محتقنة وممتلئة بالدم الفاسد والمؤكسدات الضارة.

           استخدمت الحجامة في عدد من الحضارات القديمة وعرفها العرب في جاهليتهم وأقرها رسول الله صلى الله عليه وسلم. ثم انتقلت إلى أوروبا عبر الوجود الإسلامي في الأندلس الذي استمر لأكثر من ثمانية قرون وبقي استخدامها إلى اليوم مع تطوير أجهزتها في ظل التقنيات الحديثة .
وعلى من يريد أن يحجم أن يستعين بعالم وعارف بالحجامة ومن أهل الإيمان والثقة وله معرفة بالطب والتداوي وحذارٍ من المشعوذين والإعلانات الصحفية الباهرة الجذابة والتي تبدو خيالية وتعطي الحجامة القدرة على شفاء العديد من الأمراض وخصوصا الأمراض المزمنة كالسرطان والسكري والد يسك .
وقد أكدت البحوث الحديثة جدوى الحجامة في علاج بعض الأوجاع البسيطة والضعف والوهن فكثيرا ما كان الرسول صلى الله عليه وسلم يحجم بعد الرجوع من الحروب والغزوات وذلك لتجديد النشاط والحيوية ويشبه تأثير الحجامة على الجسم عمل الإبر الصينية والعلاج الطبيعي إلى حد بعيد حيث تنطلق نبضات من مكان الألم أو من الخلايا الحسية على شكل نخزات استغاثة إلى مراكز الحس والتحكم الإداري في الدماغ في صورة إعداد من الهرمونات وغيرها من المركبات الكيماوية ، فيرسل المخ على الفور ، إلى جميع الأجهزة والأعضاء المتحكمة في مختلف عمليات الجسم المختلفة أمراً بإسعاف الجزء المستغيث من الإصابة أو الآلام وإعانته على تجاوز ما هو فيه من الآلام بالوسائل والطرق المناسبة. وقد أثبتت الدراسات أن افضل أنواع العلاج هي التي يقوم بها الجسد بنفسه. والحجامة وسيلة لاستثارة الجسد للقيام بذلك.

لمن تجرى الحجامة؟
يمكن أن تعمل الحجامة لكل شخص ذكر بلغ من العمر الإثنتي والعشرين عاما .وكل أنثى تخطت سن اليأس. وذلك ابتداء من اليوم السابع عشر من الشهر القمري الذي يصادف في فصل الربيع تحديدا حتى السابع والعشرين من الشهر القمري من أجل الوقاية والنقاهة أما إذا وجد المرض فيمكن إجراؤها في أي وقت ، حيث أن الرسول صلى الله عليه وسلم قد حجم يوم وقع عن الحصان ولم ينتظر موعد الحجامة الذي يقترحه علماء الحجامة والطب البديل .

نصائح مهمة لاستخدام الحجامة
v  عدم الحجامة بعد الأكل مباشرة .
v  عدم الحجامة على الجوع الشديد.
v  عدم الحجامة للمسنين إلا للحاجة القصوى .
v  يفضل إجراؤها بعد الحمام .
v  في فصل الصيف والربيع أفضل من الحجامة في فصل الشتاء .
v  في البلاد الحارة أفضل من البلاد الباردة .
v  لا يحبذ عمل الحجامة لشخص خائف فلا بد أن يطمئن أولا .
v  يفضل ممارسة الرياضة بعد الحجامة .
v  قبل الظهر وبعد الظهر أفضل من الليل والصباح الباكر .


مضادات الاستطابات ونصائح لعمل الحجامة
v  عدم الحجامة للمسنين إلا للحاجة القصوى .
v  عدم الحجامة لمريض داء السكر.
v  أمراض الدم النازفة كالناعور وقصور الكبد وأمراض الانحلال الدموي.
v  عدم الحجامة لمن تبرع بالدم إلا بعد 3 أيام ولمن يتعاطى منبها حتى يتركه .
v  عدم الحجامة لمن قام بتركيب جهاز منظم لضربات القلب .
v  ينصح بالحفاظ على مكان الحجامة مغطى دافئا لمدة 24 ساعة .
v  عدم الحجامة لمن يخضع لعملية غسيل كلوي .
v  عدم الحجامة لمن يعاني من أمراض جلدية فطرية أو فيروسية .
v  ضعفاء البنيه.

فوائد الحجامة الصحية

يقال أن الحجامة مثلها مثل الثوم تفيد في معظم الأمراض حتى الأمراض المزمنة ولكن ليس هناك أي دراسات علمية أو عملية ، كل ما يقال هو عبارة عن تجارب شخصية آنية أو متوارثة من جيل إلى جيل.
أما عن الفوائد المؤكدة والتي أميل أنا شخصياً إلى اعتمادها فهي :
لا اعتقد أن الحجامة يمكن أن تشفي الأمراض المزمنة كالسرطان، السكري، ضغط الدم والانزلاق الغضروفي (الدسك) ،الأمراض النفسية ،البدانة،أمراض الالتهابات والضعف الجنسي والبروستات وغيرها من الأمراض المعقدة. وانه لمن دواعي الآسف أن المحجم الغير مثقف والمادي ينصح بالركون إلى الحجامة وترك الأدوية جانبا والتي اعتاد المريض عليها لسنين مما يزيد الحالة سوء ويفاقم المرض.
تخفف الحجامة من الصداع(وليس كل أنواع الصداع) والآم  الأسنان والروماتيزم وعرق النسا، والحكة، والدمامل، والقروح. وذلك بإعطاء الجسم وتزويده بجرعة من الأوكسجين الزائد، نتيجة تزويده بكريات دموية حمراء فتية عوضا عن الكرات الهرمة البطيئة .
قد تقلل ضغط الدم  ونسبة السكر والدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم وبشكل مؤقت وليس لوقت طويل لذا  لا يجوز ترك الأدوية لفترة طويلة .
قد تشفي الآم الظهر والكتف والصدر وخصوصا عندما يكون السبب تقلص عضلي وقلة ورود الدم والأوكسجين إلى هذه المناطق نتيجة البرد والخمول العضلي.
قد تشفي من الرعاف الأنفي المفاجئ نتيجة تقليص كمية الدم في المناطق العلوية من الجسم .

مواضع الحجامة 
للحجامة 98 موضعا ،55  منها على الظهر ، 43 منها على الوجه والبطن ولكل مرض مواضع معينة للحجامة ( موضع أو أكثر لكل منها ) من جسم الإنسان .
وأهم هذه المواضع وهو أيضا المشترك في كل الأمراض وهو الذي نبدأ به دائما ( الكاهل ) الفقرة السابعة من الفقرات العنقية أي في مستوى الكتف وأسفل الرقبة وترجع كثرة المواضع التي تعمل عليها الحجامة لكثرة عملها وتأثيراتها بالجسد .

الحجامة ومكافحة الشيخوخة
يميل الكثير من كبار السن إلى الاعتماد عليها كمرجعة للشباب والقوة وكحل للكثير من الأمراض ، إنني لا أميل إلى تأييد ذلك وخصوصا كوسيلة للعلاج والمداواة بعد هذا التقدم الهائل في العلوم الطبية والصيدلانية فهذا حقا نعمة من نعم الله إن الأمراض البدنية قد خلق الله لها عقاقير طبية وأرشد للبحث عنها والتداوي بها فلم ينزل الله داء إلا أنزل له دواء كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم فهذه دعوة صريحة بالتداوي من الأمراض البدنية بعلاج العصر أو ما يجمع عليه أهل الاختصاص ، أما القرآن الكريم لم ينزله الله تعالى دواء لأمراض الأبدان وإنما أنزله دواء لأمراض القلوب وشفاء لما في الصدور .
إن الحجامة قد تريحك من عوارض بعض الأمراض مؤقتا مثل الضغط الصداع كثرة الحمر Polycythemia حيث يصل هيموغلوبين الدم الى اكثر من 18 موضعا على أن تجرى من خبير مؤمن يخاف الله وبظروف صحية معقمة ونظيفة وليس اكثر من مرة في السنة وتفضل في أوائل الربيع .
إنني لا أميل إلى النصح أو تأييد وسيلة علاج عمرها 1400 سنة ونيف ان ذلك كمن يقول لي اترك سيارتك جانبا واركب الجمل إنني والعلم أيضا ينكر وجود دم فاسد في الجسم كما سبق وأن ذكرت ذلك إن الحجامة حتى الآن لم تخضع لمناقشة علمية إلا وانتهى أمر النقاش فكيف تعالج الحجامة أكثر من 80 مرضا كما يدعي بعض الحجامين والغريب أن المعالجة هذه تتضمن المرض ونقيضه .
إن رسول الله صلى الله عليه وسلم لم يكن طبيبا ولم يدعي لنفسه القدرة على الشفاء بل كان يقول لاهل المريض أرسلوه إلى الطبيب أما أن يقال أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قد أوصى بالحجامة وأوصى بالحبة السوداء التي تشفي الأمراض ما عدا السام فلقد كانت هذه هي ثقافة الرسول الطبية إن هذا لا يعني الاحتكار والركون إلى ما قاله صلى الله عليه وسلم لان الإسلام يرفض احتكار أي شئ ولا بد من نشر واكتساب المعرفة وبعد التخلف الحضاري والتفتت الإقليمي للامة الإسلامية فإنها مطالبة بالاستفادة من الطب الذي يتقنه الآخرون بل اللحاق بهم والاستفادة من منجزاتهم وعلمهم وأبحاثهم بل والتفوق عليهم إذا أمكن وليس من الحكمة أو العلم في شيء أن نبقى نفتخر بسفينة الصحراء ( الجمل ) وغيرنا يتباهى بسفينة الفضاء بفضل علمه وعمله الجاد .
إن تذكر أمجاد الماضي يجب أن يكون دافعا لإنجازات المستقبل لا للتوقف عند الحد الذي وصل إليه أجدادنا والتغني به فكل ما ينجزه العقل البشري من علم نافع يقبله الإسلام بل يباركه الرسول عليه الصلاة والسلام مشجعا للمتخصصين في علوم الحياة والطب وغيره رافضا أن تفرض عليهم أي وصاية حينما يقول "انتم اعلم بأمور دنياكم"
وإنني بهذه المناسبة جد عاتب على أحد الفضائيات العربية الملتزمة والتي استضافت مؤخرا أحد خبراء الأعشاب (دكتوراه شريعة) حيث بدا يوزع بالوصفات الطبية على الهواء مباشرة حتى للأمراض المستعصية كالسكري والضغط والتهاب القولون. والآمر من ذلك انه أصر على إلغاء عقول مستمعيه عندما صاح بأحد المشاهدين متجشما قائلا له إياك والحجامة يوم الأربعاء فانك سوف تصاب بالبهاق أما إذا حجمت يوم الجمعة فانك سوف تموت فمرض البهاق الذي عجز الطب الحديث بكل إمكانياته عن معرفة سببه وعلاجه فها هو صاحبنا يعرف ذلك وينشره على الملا ء أما من أراد أن يضع حدا لحياته فعلية بالحجامة يوم الجمعة وعليه رحمه الله حسب رأي صاحبنا سامحه الله.
والشافي دائما هو الله جل جلاله الواحد الأحد .


* مستشار(دكتوراه) الغذاء الصحي والنباتات الشافية
رئيس لجنة الغذاء الصحي والثقافة البدني / الاتحاد العربي 

الاثنين، 21 يناير، 2008

نصائح وثقافة بدنية للوقاية وتأخير ظهور التجاعيد

إيناس بركات *

اضحك رحمك الله ، فغالبا ما يكون التقطيب والوجوم سببا في تشجيع الظهور المبكر للتجاعيد .
عند غسل الوجه اختر الصابون المناسب لبشرتك الخالية من المحرشات والمواد الحامضية ، و عليك بحماية وجهك من الشمس وخصوصا فترة الظهيرة بارتداء النظارات الشمسية أو القبعات الواقية وإذا لزم الأمر استخدام كريمات واقيات الشمس والمتوفرة بكثرة بالصيدليات .
احترس من جفاف بشرتك فمن المعروف أن البشرة الجافة تشيخ وتتجعدبسرعة ويمكن مكافحة ذلك باستعمال الكريمات الملطفة والغنية بمضادات الأكسدة وهي بالسوق بكثرة فعليك بالماركات العالمية فهناك صناعات متنوعة لا تفي بالمطلوب إلا بالدعاية والإعلان .
لا تنامي سيدتي إلا ببشرة نظيفة خالية من جميع أنواع الماكياج سواء كريم الأساس أو ظل العيون والكحل فبوجهك مسامات لا بد أن تنامي وهي مفتوحة خالية من الدهنيات والأوساخ .

علاجات طبيعية وبديلة بمتناول يديك لمعالجة أو تأخير ظهور التجاعيد :

علينا أن نستعين بالعناصر الطبيعية التي تحارب عملية التأكسد داخل الجسم والمبعدة للتجاعيد وأهمها :
1- مستحضرات خميرة البيرة BREWER'S YEAST التي ليس لها علاقة بالبيرة ، حيث تقوي هذه الخميرة مناعة الجلد وتبعد شيخوخة البشرة وتستعمل كما يلي :
يؤخذ من بودرة الخميرة الطازجة نصف ملعقة صغيرة مع كوب من الماءصباحا ومساء وإذا كانت الخميرة أقراصا كما هو في المستحضرات الصيدلانية يؤخذ حبتين قبل الطعام صباحا ومساء وإذا كانت على شكل كريمات تدهن صباحا ومساء بعد غسل الوجه بالماء الدافئ وكذلك بعد الاستحمام بالماء الساخن وفتح مسامات الوجه .
2- عصير الخيار حيث ينقي الجسم كما يحتوي على فيتامين ب وهذاالعصير يستعمل في الوقت نفسه في مسح البشرة أو أي مكان بالجسم كما أن العصير يستعمل شربا وتلبيخا فور عصره .
3- الفيتامينات المضادة للأكسدة والتي تعمل على حماية البشرة منالتأثيرات البكتيرية وتساعد على مقاومة الشيخوخة وهي ( فيتامين A,E,C,B )حيث يوجد فيتامين أ في الجزر والبندورة والبقدونس ومعظم الفاكهة الغامقة اللون والبرتقالية ، أما مجموعة فيتامينات ب توجد في خميرة البيرة كما ذكرت سابقا ومن أهم مصادر فيتامين هـ نخالة القمح والذرة والزيتون وزيت الزيتون والأرز الكامل والجوز والخس والملفوف ويوجد فيتامين ج في الحمضيات والخضار الطازجة فمثلا :

·        تناول كوب من عصير البرتقال يوميا .
·        تناول السبانخ وأضفه لأطباق السلطة .
·        تناول الملوخية فهي غنية بفيتامين ج .
·        تناول بذور العنب والتي تعتبر من أقوى مضادات الأكسدة فعاليةفتأثيرها أكبر 50 مرة من فيتامين هـ وأكبر 20 مرة من فيتامين ج فهو يفيد في علاج الدورة الدموية الضعيفة ومعالجة الأمراض القلبية أو الوقاية منها وتساهم في تخفيف الأوجاع والتشنجات الليلية والتورم المرافق لهذا الخلل ، كذلك تفيد في معالجة بعض مشاكل العين وكل هذا يساهم في إبطاء عملية التقدم بالسن .
·        تناول فول الصويا الخيار الأفضل للبروتينات والتي تساعد في تخفيض نسبة الكوليسترول السيئ في الدم (LDL ) بنسبة 8 % إذا ما تناوله الإنسان بدلا من البروتينات ذات المصدر الحيواني .
·        الملفوف كيفما وجد سلطة أو مطبوخ أو حتى شرب عصيره .

* ماجستير الغذاء الصحي والحمية

السبت، 19 يناير، 2008

الأمم المتحدة: الإيثانول والوقود الحيوي "جريمة ضد الإنسانية"


نيويورك- طالب جان زيغلر، المقرر الخاص بالأمم المتحدة حول الحق في الغذاء الجمعة، بوقف اختياري لمدة خمس سنوات لعمليات إنتاج الوقود الحيوي المستخرج من مواد غذائية واعتبر أن التأثير الذي تركه هذا النوع من الوقود على أسعار الغذاء حول العالم يمثل "جريمة ضد الإنسانية" بحق الفقراء.

وقال زيغلر إن تحويل المزروعات، مثل الذرة والقمح والسكر، إلى وقود يزيد من أسعار المواد الغذائية وتكلفة الأرض والمياه،وحذر من أن استمرار ازدياد الأسعار سيعيق الدول الفقيرة من استيراد الطعام الكافي لشعوبها.

وقال المقرر الخاص إن الجدال الدائر بشأن الوقود الحيوي "مشروع فيما يتعلق بترشيد استهلاك الطاقة ومكافحة آثار تغير المناخ،"إلا أن تحويل المحاصيل مثل الذرة والقمح إلى وقود زراعي "يمثل كارثة حقيقية للأشخاص الذين يعانون من الجوع وسيؤثر سلبا على تحقيق هدف الحق في الغذاء".

وأضاف زيغلر، الذي كان يتحدث أمام الجمعية العامة لهيئة الدفاع عن حقوق الإنسان بالأمم المتحدة، إن تحويل الأرض الزراعية الخصبة إلى أرض تنتج مواد غذائية تحرق لإنتاج الوقود "جريمة ضد الإنسانية."

وطالب الخبير الدولي بتعليق هذه النشاطات لمدة خمسة أعوام ريثما يتم تطوير آليات إنتاج الوقود من البقايا الزراعية والغذائية وليس من المنتجات مباشرة،على ما نقلته الأسوشيتد برس.

وقال زيغلر إن إنتاج الوقود الحيوي سيزيد من الجوع في العالم حيث يعاني854 مليون شخص من الآفة،ويلقى100.000 شخص حتفهم سنويا بسبب الجوع أو أمراض ناتجة عنه.

وأشار المقرر إلى أن هذا يحدث في عالم ينتج ما يكفي من الغذاء لإنتاج غذاء يكفي لنحو 12 مليار شخص، أي ضعف سكان الأرض الحاليين،بحسب منظمة الأغذية والزراعة.

وأكد زيغلر أن جميع أسباب الجوع سببها الإنسان، فهي أولا وأخيرا مسألة الوصول إلى الطعام وليست زيادة عدد السكان أو قلة الإنتاج، ويمكن تغييرها بقرار من الإنسان.

كما دعا المقرر الخاص إلى اتخاذ تدابير لحماية اللاجئين الذين يفرون بسبب الجوع والمجاعة من بلادهم ويعاملون كالمجرمين عندما يحاولون عبور الحدود.

وأشار إلى أنه ما بين عام 1972 و2002 ارتفع عدد الأشخاص الذين يعانون من نقص التغذية في أفريقيا من81 مليون إلى202 مليون، ودعا مجلس حقوق الإنسان لإعلان حق إنساني جديد لحماية الفارين من الجوع،على ما نقله موقع الأمم المتحدة الإلكتروني.

وقال زيغلر إن الحق في الغذاء "يعني الحق في الحصول على غذاء كاف ومستدام ومتناسب مع ثقافة كل شعب ويضمن حياة جسدية وعقلية سليمة ويمكن الأفراد والجماعات من العيش بكرامة ومن دون خوف".

وللتأكيد على صحة استنتاجاته، أوضح الخبير الدولي أن إنتاج 13 ليتراً من الإيثانول يحتاج إلى أكثر من231 كيلوغراماً من الذرة بينما يمكن لهذه الكمية تأمين الطعام لطفل جائع في زامبيا أو المكسيك لمدة عام كامل.

وكانت تقارير حديثة قد رجحت أن تسجل فاتورة واردات الحبوب لبلدان العجز الغذائي الفقيرة زيادة كبيرة للسنة الثانية على التوالي، لتبلغ رقما قياسيا مقداره28 مليار دولار في الفترة ما بين2007 و2008 وذلك بزيادة14 في المائة عن العام الماضي، مما سيخلق ضغطاً كبيراً على موازنات تلك الدول.

وتوقعت التقارير أن تنفق البلدان النامية بشكل عام مبلغا قياسيا بحدود 52 مليار دولار على وارداتها من الحبوب،وخاصة القمح والذرة، وذلك بسبب قوانين السوق التي تشهد حالياً تراجعاً في الإمدادات العالمية مقابل ازدياد الطلب.

كما لفتت إلى أن ذلك سيؤثر بشدة على بلدان العجز الغذائي ذات الدخل المنخفض التي شهدت وستشهد اضطرابات اجتماعية في بعض المناطق.


الخميس، 17 يناير، 2008

مجلة آفاق العلم ( يناير – فبراير ) 2008

صدر العدد الثامن عشر ( يناير – فبراير ) 2008 من مجلة آفاق العلم والذي احتوى على العديد من المواضيع والأخبار العلمية الهامة والمفيدة.
ومجلة آفاق العلم والتي يرأس تحريرها الاستاذ إياد أبو عوض ، تهتم بنشر الثقافة العلمية الجادة ، وتتميز هذه المجلة الدورية والتي تصدر كل شهرين بسهولة ووضوح لغتها وإخراجها الفني الرفيع وغنى محتوياتها .
محـتويات العـدد 18 يـنايـر - فـبرايـر 2008
-أخبار علمية
-سـؤال و جـواب
الجـانـب المـوحـل مـن الأرض

يظهـر هـذا الجـانب في البـلاد البـاردة المتمتعـة بأمطـار وفـيرة، حـيث الطـحـالب تغـطي البحـيرات و المسـتنـقعـات... في هـذه المناطق، توجد كميات كبيرة من المياه...


الأبعـاد الخـفـية

فيـما وراء الفضـاء الذي ندركـه، قد يكـون هـناك واقـع فضـفاض يحـتوي على أبـعـاد خـفـية و أكـوان أخـرى... حـسب نظـريات حـديثـة، بالإضـافة الى كـونـنا ثلاثي الأبعـاد، هـناك أبعـاد إضـافية تحـاول بعض التجـارب العـلمية الكشـف عـنهـا...


دمج الآلـة في الإنـسـان

يعتبر دمج الآلة في الإنسان ، أحد أهم الأفكار التي ركزت عليها قصص الخيال العلمي وأفلام الإثارة الهوليودية الشهيرة ، والتي صورت بعض الكائنات الحية ، نصفها بشري والنصف الآخر عبارة عن أجزاء من روبوتات وآلات...


كـيف يعـمل الدمـاغ

الدمـاغ هـو الجـزء الأكـثر تعـقيداً والأكـثر غـموضـاً في الجـسـم البشـري… ما بيـن 1300 الى 1500 غـرام من النسـيج الهـلامي مكـون من 100 مـليار خـلية (الخـلايا العـصـبية)، تنشـئ كـل منـها أكـثر من عـشـرة آلاف...


شـعـر - شـعـر - شـعـر

تغـيـير قــَصـة الشـعـر لا يعـنـي فـقـط رغـبـة شـخـص مـا في الحـصـول على مظـهـر (أو Look) جـديـد... إنـه يهـدف أيضـاً الى خـلق شـكل جـديـد أمـام نفـسـه و أمـام الآخـرين....


الروبـوت الحـشـرة

بدأ الاستخـدام العملي لأجهزة الإنسان الآلي (Robot) في الصناعة في بداية السـبعينيات من القرن الماضي وكان الجـيل الأول أقـل تعـقـيداً فلم يكن بهذه الآلات أجـهزة إلكـترونية لبرمجة الأعـمال المطلوبة منها وإنـما كـان عـملها يعـتمد على....


آلة الحـمـل

الأرحـام الصـناعـية الأولـى تـبـدو واعـدة؛ عـلى الأقـل بالنـسـبة الى الفـئـران... و آلات حـضانـة الأطـفال المتطـورة تكـنولوجـياً تـنقـذ حـياة مـن يـولـد مبكـراً....


مـسـيرون أم مخـيرون

مفـهـوم "القـدر" عـاش معـنا مـنذ بـدء التـاريخ البشـري... خـاض فيـه الفـلاسـفة، اللاهـوتـيون، العـلمـاء، و السـحـرة... ألهـم الكـثـير من التراجيديات اليونانية و الروايات... لـه كذلك دور في حـياتـنا اليـوميـة؛ فـمَن مـنا لم يقـل يومـاً: "كـان أمراً مـكـتوباً ومقـدراً"...

HiTech

لإنزال العدد و قراءته من جهازك أو طباعته، إضغط هـنا.

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Hostgator Discount Code تعريب : ق,ب,م