معلومات هل تعلم عن جسمك والمحافظة عليه

 

هل تعلم. عندما تصاب بدوار تضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي لدماغ مؤشر بانك متوازن .

 

هل تعلم . وضع رأس على مكان بارد يساعد على تحسين جودة النوم . لذلك أغلب ناس يبحثون على الجهة الباردة في الوسادة .

 

هل تعلم. لا تمشي على رجلك أو تتكى على يدك وهي منمله قد تنكسر دون أن تدري .

 

هل تعلم. إطالة السجود تقوي ذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية و فتح العينين والنظر إلى موضع السجود يقوي عضلة العين .

 

هل تعلم.  ازعاج الشخص بينما هو نائم يمكن أن يزيد من خطر اصابته بانهيار عقلي.

 

هل تعلم.  الالم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل شئا باردا بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته فتجنب ذالك!

 

هل تعلم . هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي ! بحيث  يستطيع أن يستيقظ في الوقت الذي يريده  بدون منبه الساعة !  هؤلاء الاشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية .

 

هل تعلم . مهما كنت متوترا غسل الوجه بالماء البارد يقلل من التوتر و القلق .

 

هل تعلم . حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس أما تكبر من اهم علامات الشعور بالنقص.

 

مصدر الصورة pixabay